第八個我們常玩的心理游戲是：“捕熊者”。

在這個“捕熊者”的心理游戲中，因為熊是一個龐大、具危險性的動物，所以獵人如果只是用獵槍捕殺，很可能一槍打不死，而熊在受傷以后獸性大發(fā)，反而使捕熊者的生命更加危險，因此，捕熊者在要捕熊之前必須設下許多陷阱，獵人會在熊必經的道路上挖一個大洞，在洞里面放個竹架和熊所愛吃的食物，然后再把泥土恢復原狀。當熊肚子餓時一聞到食物的味道會馬上跑過來，接著便撲通一聲掉下去，就在這個時候獵人出現(xiàn)了，他一面聽到熊發(fā)出哀號、痛苦的聲音，一面開槍將落入陷阱中的熊打死，這就是“捕熊者”心理游戲的玩法。

你會發(fā)現(xiàn)在我們日常生活里到處都在玩這個“捕熊者”的心理游戲。而通常會玩這個游戲的人，在小的時候父母只允許他表現(xiàn)出好的一面，對于不好的部分都一律否定。當他長大之后，會覺得只要一表現(xiàn)出負面的自己就不會被愛、被喜歡，會很敏感地察覺到別人對他的期待和需求，而不允許自己真實的情緒或情感流露出來。

當然被捕的熊是很可憐的，常會責備自己愚蠢，自憐自艾外加對獵人的憤怒。而這個獵人是很深沉的，對自我的自尊心、自我價值感低落，他不敢直接表達真實的自我。