（二）健康與財(cái)富的反思

一次漂流的感悟

2007年7月的夏天，我和幾位朋友在相約一年后終于踏上了人生中第一次12天的漂流之旅，除了知道那是在加拿大與阿拉斯加邊境交界的一條河流外，我們對(duì)旅途一無(wú)所知。從溫哥華轉(zhuǎn)機(jī)到達(dá)一個(gè)叫“白馬”的小鎮(zhèn)，出發(fā)前接受了教練兩個(gè)小時(shí)的簡(jiǎn)單培訓(xùn)，我們了解到300公里的行程將要穿越一段冰川到達(dá)阿拉斯加境內(nèi)。

這是我們第一次全然地融入大自然的生活，遠(yuǎn)離繁華鬧市，沒(méi)有任何通訊，在荒無(wú)人煙的河流上，除了與偶遇的大灰熊遙相對(duì)望外，陪伴我們的只有兩岸樹(shù)枝上站立的雄鷹和鳥(niǎo)兒的叫聲。我們每天重復(fù)著簡(jiǎn)單的生活，搭帳篷、收拾帳篷，在野地里生火燒飯、梳洗、睡覺(jué)，欣賞著一幅一幅讓人震撼的自然圖畫(huà)。天氣時(shí)晴時(shí)雨，忽冷忽熱，早晚溫差可達(dá)20度。在大自然中，忽然感受到在這一刻，所有人都是平等的，人的聰明與愚笨，財(cái)富與地位都不重要了。在這里，有本領(lǐng)的是那些能很快適應(yīng)環(huán)境并讓自己感到舒服的人。同行者中最讓我佩服的是兩位接近70歲的美國(guó)老太太，整個(gè)旅程，無(wú)論是登山、在森林中徒步，還是搭帳篷，她們都靠自己獨(dú)立完成，她們不但對(duì)溫度和環(huán)境有極強(qiáng)的適應(yīng)力，最讓我們一行中國(guó)女人慚愧的是在雪山下冰冷的河水中，她們竟然可以很輕松地把頭泡進(jìn)水中，而我們卻連手指都不敢伸出來(lái)。這一次的經(jīng)歷讓我大受刺激，為什么東方人的體質(zhì)與西方人有如此的差距？人們常說(shuō)那是因?yàn)閺男★嬍沉?xí)慣造成體質(zhì)結(jié)構(gòu)不同，那我們是否應(yīng)該反思我們的飲食到底對(duì)我們?cè)斐闪嗽鯓拥挠绊懀?/p>

當(dāng)1不存在時(shí)，再多的“0”有何意義？

九寨溝的健康啟示

回國(guó)后不久，恰巧營(yíng)養(yǎng)師林海峰林海峰，知名營(yíng)養(yǎng)健康專(zhuān)家。現(xiàn)任中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)醫(yī)藥保健研究會(huì)理事，中國(guó)保健食品健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，陽(yáng)光森林健康機(jī)構(gòu)董事長(zhǎng)。邀請(qǐng)我參加他的健康營(yíng)活動(dòng)，帶著對(duì)健康的疑問(wèn)，以及對(duì)陽(yáng)光森林健康營(yíng)養(yǎng)之旅的好奇，我欣然赴約。林海峰是一個(gè)無(wú)論麻煩還是幸福，都能全然接受自己一切和尊重自己感受的人。

9月份，我又來(lái)到了九寨溝這個(gè)曾讓我著迷的地方。清涼潔凈的空氣，嘩嘩的流水，明媚的陽(yáng)光，伴隨著偶爾的陣陣秋雨，讓人心曠神怡。伴著流水聲，我多年來(lái)第一次認(rèn)真地從頭到尾聽(tīng)完了林海峰的營(yíng)養(yǎng)課，他的語(yǔ)言直白，道理簡(jiǎn)潔易懂，沒(méi)有什么驚人的奧秘，似乎是一套任何人都可以輕易掌握和運(yùn)用的技術(shù)。然而，我的內(nèi)心卻感覺(jué)到有一股力量在沖擊著。如果用自然簡(jiǎn)單的方式就能獲得健康，那為什么有那么多的人還要堅(jiān)持走崎嶇的道路？我們?yōu)槭裁磿?huì)長(zhǎng)期活在被復(fù)雜扭曲的世界而不自知，我反思為什么自己也成為了其中的一員？始終不想認(rèn)真去執(zhí)行一個(gè)能讓自己健康的計(jì)劃！

樸實(shí)的飲食，適量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和運(yùn)動(dòng)，放下俗世的紛擾，吸著新鮮怡人的空氣，聽(tīng)著一些簡(jiǎn)單的道理，我的身體漸漸開(kāi)始感受到了一種奇特的舒適。原來(lái)健康真的很簡(jiǎn)單，一切都是智慧不足的問(wèn)題

原來(lái)，健康和財(cái)富是如此相類(lèi)似的課題，所有的問(wèn)題都只是一個(gè)智慧不足的問(wèn)題，當(dāng)我們?cè)谡務(wù)撠?cái)富原理的簡(jiǎn)單之處時(shí)，忽略了原來(lái)大自然的智慧是相通的。它是無(wú)處不在影響著我們。只有當(dāng)我們的智慧增加時(shí)，生活中的問(wèn)題自然就會(huì)迎刃而解。我不禁要問(wèn)：假如我們有能力創(chuàng)造財(cái)富，卻沒(méi)有智慧能讓自己的身體每天感覺(jué)舒服，那再大的成就又有什么意義？