疲勞是機體內(nèi)所發(fā)生的一系列復雜的生化變化過程。國際運動生化會議對疲勞的定義為：機體的生理過程，不能將機能保持在某一特定水平或各器官不能維持其預定的運動強度時，稱為疲勞。疲勞是防止機體發(fā)生威脅生命的過度機能衰竭所產(chǎn)生的一種保護性反應，產(chǎn)生疲勞時即提醒應減低工作強度或終止運動，以免機體損傷。

當機體高強度運動時，存在著嚴重的缺血和缺氧，同時作為一種應激，較大負荷的運動也會引起機體各部分組織血液供應的重新分配。而血液供應與細胞中氧和營養(yǎng)物質(zhì)的供給以及代謝產(chǎn)物的排出密切相關。因此，運動醫(yī)學界也已將提高機體抗缺血、缺氧的能力作為提高運動能力和抗疲勞的有效方法之一。

疲勞與一氧化氮有著密切的關系。在外周疲勞機制中，高水平一氧化氮能擴張骨骼肌血管，保證骨骼肌血流量的提高，降低氧消耗，維持較高的氧攝取率，有利于延緩運動疲勞的產(chǎn)生。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，一氧化氮能降低較強運動負荷引起的腦組織內(nèi)皮素-1信使核糖核酸（ET-lmRNA）的表達，從而改善大腦局部缺血、缺氧反應，有利于調(diào)節(jié)中樞疲勞的產(chǎn)生。由于一氧化氮的雙重作用，所以為機體補充一氧化氮能夠發(fā)揮抗疲勞的作用。