家長(zhǎng)怎樣幫助孩子高考呢？

我覺(jué)得家長(zhǎng)幫助孩子高考的第一件事就是幫助孩子調(diào)整心態(tài)。

我從1996年開(kāi)始研究高考。我用編制的中學(xué)生心理健康量表對(duì)近4萬(wàn)中學(xué)生進(jìn)行了心理健康測(cè)試，測(cè)試結(jié)果表明，大約有32%的中學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題與學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有密切的關(guān)系。

我的研究表明：心理素質(zhì)水平與考生的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的考試成績(jī)成正比，換句話(huà)說(shuō)心理素質(zhì)越好的學(xué)生的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的成績(jī)也越好。

不少學(xué)生非常努力，非?？炭?，經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)，但學(xué)習(xí)成績(jī)就是上不去，究其根源是存在心理問(wèn)題。例如，存在強(qiáng)迫現(xiàn)象、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、學(xué)習(xí)壓力大、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心態(tài)不平衡等，這類(lèi)現(xiàn)象的問(wèn)題都不同程度影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

案例

有一位家長(zhǎng)在電話(huà)里跟我講：我的兒子在北京某中學(xué)初二念書(shū)，他很努力，學(xué)習(xí)成績(jī)也很好，我們準(zhǔn)備讓他中考試報(bào)北京四中（北京四中是北京市最好的重點(diǎn)中學(xué)之一）。近來(lái)我發(fā)現(xiàn)兒子成績(jī)非但沒(méi)上去，反而下來(lái)了，他總是在桌子前埋頭做題，并不出去玩，也沒(méi)有電話(huà)干擾，星期六，星期天整天都在桌子邊忙，每天下學(xué)回來(lái)到晚上11點(diǎn)睡覺(jué)也都一直在那里忙，怎么成績(jī)還是上不去呢？我最近發(fā)現(xiàn)他做完一道簡(jiǎn)單的題后翻來(lái)覆去地檢查，我問(wèn)他你干嗎一道題做好多遍，他說(shuō)：我就怕錯(cuò)，錯(cuò)了怎么辦？

孩子這毛病逐漸嚴(yán)重起來(lái)了，甚至到了每天的作業(yè)都完成不了的程度，因?yàn)樗偸窃诿康李}的結(jié)果上翻來(lái)覆去地驗(yàn)算，丟了很多時(shí)間，你讓他做完檢查一遍就行了，他說(shuō)：不行，我感覺(jué)難受，我還得查。

這個(gè)母親跟我說(shuō)：王老師，你看這是什么毛??？我該怎么辦？

從她的敘述當(dāng)中我覺(jué)得這個(gè)孩子有強(qiáng)迫現(xiàn)象，什么強(qiáng)迫現(xiàn)象呢？不該想的總想，他控制不住，不該做的總做，他也控制不住，很簡(jiǎn)單的題，做完一遍就可以了，檢查一遍也是應(yīng)該的，檢查五遍、六遍、七遍……十遍，翻來(lái)覆去地檢查，不檢查還難過(guò)，這就是強(qiáng)迫現(xiàn)象。強(qiáng)迫浪費(fèi)你的學(xué)習(xí)時(shí)間，降低學(xué)習(xí)效率，使得你心里難過(guò)。

我的研究結(jié)論是：調(diào)整好心態(tài)是高考成功的一半，調(diào)節(jié)好心態(tài)也是中考成功的一半，調(diào)節(jié)好心態(tài)是考試成功的一半。

那么家長(zhǎng)怎么幫助孩子調(diào)整心態(tài)呢？