本月孕事指南

因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不知，或許原本沒有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都有可能對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。

就身體反應(yīng)而言，孕早期可能有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會(huì)生出畸形兒。所以任何情況下，孕婦都不要任意服藥，最安全的辦法是去醫(yī)院，找出病因。

自覺身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)。此外，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定是否懷孕。

一般來說，孕婦應(yīng)注意以下現(xiàn)象：

胸口灼熱、惡心

幾乎每個(gè)孕婦都經(jīng)歷過孕早期的孕吐，這種現(xiàn)象會(huì)持續(xù)至第16～17周。過了這段時(shí)間，的確有段較好過的日子。

孕吐時(shí)期許多孕婦抱怨頭重或頭痛，這是懷孕造成的全身變化所致，不必過分擔(dān)心。若稍加忍耐，過了一段時(shí)間自然會(huì)好，但千萬不可任意服用止痛藥。非服不可時(shí)，也須經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)服用。

孕婦如果近視，眼睛近視的度數(shù)可能增加，也容易患過敏性眼疾。這些癥狀都必須經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)治療，切勿自行亂點(diǎn)眼藥。

患有妊娠高血壓綜合征的孕婦，若在妊娠后期依然感覺頭部沉重、頭痛、眼睛怕光、視力模糊、惡心等，就是子癇的前兆。子癇發(fā)作時(shí)全身會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈痙攣、昏迷不醒，甚至危及生命，相當(dāng)危險(xiǎn)，應(yīng)立刻住院。

尿頻

孕早期的子宮和孕晚期的胎兒頭部會(huì)壓迫膀胱，使尿意頻繁。如果排尿時(shí)沒有疼痛感覺，大可放心。只要等到孕中期，子宮增長至膀胱上方或分娩完畢，這種現(xiàn)象自然會(huì)消除。

便秘

孕婦在懷孕時(shí)，特別是初期，往往會(huì)為便秘所困，最好多吃纖維質(zhì)的食物，多喝開水。如果便秘嚴(yán)重，最好找醫(yī)生診治。此外，懷孕期間缺乏運(yùn)動(dòng)，也是造成便秘的原因，平常做些輕松的家務(wù)及適度的體操，不但有利于排便，對(duì)身體也有好處。