地震救援，有“黃金72小時”之說。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。時間就是生命，從歷次大地震的經(jīng)驗得知，地震發(fā)生后，一天內(nèi)救出的人，存活率可達80％，第二天救出的人只有30%～40%，時間越長，存活率越低。一旦被埋壓后，一定要做到以下幾點：

第一，精神不能崩潰，要有勇氣和毅力，堅信父母會來救自己。痛苦時，默默唱歌鼓勵自己。這一點至關(guān)重要，因為強烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創(chuàng)造奇跡的強大動力。

第二，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶而導(dǎo)致窒息的危險。有一半遇難者并不是受傷致死，而是被嗆死的。

第三，要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊。當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，或拉響報警器向外界傳送求救信號。

第四，無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，按10天計劃分配。沒有水源的時候，要接飲自己的尿水。最終想辦法與外面的援救人員取得聯(lián)系。

大家知道地震中嗆死的人很多，所以我們?nèi)ツ暝跒?zāi)區(qū)發(fā)送地震包的時候，在地震包里放了一條小毛巾，如果余震再來的時候，人們就可以沾上一些水來防嗆?！罢宜沂城珊艚小?，要是沒有水和食物了，喝尿也是一種辦法，很多人過了48小時后還能生存，靠得就是喝自己的尿。去年的汶川大地震中有好多勇敢、堅強、可歌可泣的生還者，他們憑著堅定的信念和求生的本能，與災(zāi)難和死神抗爭到底，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。

我們?nèi)ミ^很多次地震板房，給孩子們講課。在那，我們連一杯水都舍不得喝他們的。我們講完了就想趕緊離開，生怕他們留我們吃飯。有些孩子就追出來說，老師您和我照張相吧！我就扶著前面那個小女孩合影，多漂亮的一個小女孩，可是雙手一搭在她的肩膀上，我心里就難受??！孩子都凍得直哆嗦啊，板房里既沒有電，也沒有取暖的設(shè)施。

我們?nèi)?zāi)區(qū)把這些水、火、地震的知識教給孩子們，希望這一點點的知識能對他們一生的平安起到些微的作用。

兒童護身卡，又叫兒童身份識別卡（澳大利亞警察發(fā)明的）：

身份識別小卡片，

十指指紋印上邊，

遺傳密碼保留好，

血型急救保平安。

身份識別卡上印有：

孩子彩色照片

十指指紋

兩根頭發(fā)裝袋，測DNA用

血型

疾病

聯(lián)系電話，爸媽的手機電話

個人基本信息

座機電話。

一式三份：孩子隨身帶一份，家長保管一份，老師一份。用于地震等突發(fā)事件的送醫(yī)、救助、身份識別。還有兒童走失的報案與尋找。

尖叫報警器（英國警察發(fā)明的）：

報警器像小鴨蛋，

夜里打開是手電。

壓在瓦礫可呼救，

拉開嚇跑大壞蛋！

地震如果被壓在瓦礫中，一拉就可呼救，可響了，有一百分貝呢！這種報警器晚上可以當做手電筒照明，遇到壞人時則能發(fā)揮巨大的震懾作用：輕輕一摁按鈕，持續(xù)20分鐘的尖叫要么會嚇退壞人，要么會引起鄰居或路人的注意。

《平安童謠》（中國警察編寫的）：

地震快藏桌子邊，

兩手抱頭團一團。

找吃找水不害怕，

爸爸媽媽會救援。

把防地震的小訣竅編成童謠告訴孩子。孩子們說：“以前爸爸媽媽和老師也教過我一些安全知識，可我總是記不住，但是今天老師教我們的安全童謠，我唱了兩遍都能背下來了！”

從此，羅伯特成了一個不怕地震的姑娘，親愛的爸爸媽媽，快給你的孩子準備一個地震包吧！

英國媽媽的教子安全觀

一、英國人有良好的水火防范觀念。一是火災(zāi)演習(xí)，二是河邊的安全設(shè)施。演習(xí)頻繁，工作認真細致。

二、英國警察的兒童防災(zāi)工作花錢不多，認真細致。設(shè)計了兒童身份識別卡、發(fā)明了尖叫報警器。中國警察又編寫了《平安童謠》，把三種工具打包，創(chuàng)造了“應(yīng)急自救包”，即“兒童吉祥三寶”。

最后還是那句話：

警察給我護身符，

學(xué)會自救和自護。

身體壯得像老虎，

肥頭大耳準有福。

好，謝謝大家！