心比天高就一定命比紙薄,難以滿足的、得隴望蜀的人,永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)。相信我,“普通人”才是你要扮演的角色,你天生并不是空前絕后的神童,你當(dāng)不了年薪2000萬(wàn)美元的大精英,但是你同樣不比誰(shuí)差,不呆、不傻、不笨、不癡,也別擺出一副我不如人的面孔來(lái)為自己的墮落埋單。你跟998/1000的人一樣,都沒(méi)含著金湯勺、但也沒(méi)裹著臭抹布降生,即使有些許差距,也絕對(duì)不會(huì)注定你一輩子不如別人或者你一輩子都比別人強(qiáng)。
先肯定自己,再在這個(gè)基礎(chǔ)上付出努力,才能讓你在這么多的人中脫穎而出。所以,人吶,別看不慣比你牛的“大?!?,也不要看不慣“弱智”,記住我們和998/1000的人在同一個(gè)起跑點(diǎn),這些普通人才是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象。
人貴有自知之明,既要有遠(yuǎn)大理想,又要有克己之能。比爾·蓋茨在讀哈佛大學(xué)時(shí),退學(xué)經(jīng)商。成為世界首富以后,又從主管微軟崗位上退下來(lái),從事慈善事業(yè),他留給子女的不是金錢,而是做人的要領(lǐng)。我欽佩他,他能根據(jù)自己的實(shí)際和社會(huì)需要把不知足與知足、進(jìn)與止很好地結(jié)合起來(lái)。所以在現(xiàn)實(shí)生活中,要做到知足常樂(lè)和知足不樂(lè)相結(jié)合。
心境不要太高。所謂心境,直白地說(shuō)就是自我心理目標(biāo)。這一目標(biāo)一定要適當(dāng),絕不能過(guò)高,否則便有害。其害之一,就是不容易達(dá)到的目標(biāo)會(huì)使自己的心理始終處于沒(méi)有成就感的狀態(tài),因此感到痛苦。當(dāng)然過(guò)低也不好,那會(huì)使人消沉,喪失應(yīng)有的斗志。心境的高低,關(guān)鍵要依據(jù)自己的實(shí)力而定。
不要急于求成。急于求成是造成心理壓力的常見(jiàn)原因之一,這種壓力主要是因?yàn)樽约旱乃枷敕椒ㄔ斐傻?。人們要追求自由,那是因?yàn)樽杂蔂顟B(tài)下,所承受的壓力最小。絕對(duì)的自由狀態(tài),也即零壓力狀態(tài)——當(dāng)然這種理想狀態(tài)是不存在的,但可以去無(wú)限地逼近它。人在職場(chǎng)走,遭受到來(lái)自于環(huán)境的壓力已經(jīng)夠多,就沒(méi)有必要再給自己施加壓力了。
做任何事都不要急,只要堅(jiān)持朝前走,每天一點(diǎn)點(diǎn),即便再慢,遲早總有一天能夠到達(dá)目的地。
心理師提示:
生活中要常懷“幸虧沒(méi)有更糟的思想”,這是一種“純粹的”思維型方法,但很實(shí)用。比如說(shuō),假如在上班途中摔了一跤,摔破了眼鏡,你應(yīng)該感到慶幸,慶幸摔破的只是不值多少錢的眼鏡,而不是手機(jī);假如在車上被小偷偷去100元錢,你應(yīng)該感到慶幸,幸虧偷去的不是600元或1000元,而且身份證等重要物品也沒(méi)有丟失…… 遇到不愉快的事情的時(shí)候,不要沿著“單線”鉆牛角尖。若換個(gè)思維角度,就會(huì)感到即便不是什么好事,也算不上是多壞的事,心情也就會(huì)輕松許多。
你不顧及他人面子,就別抱怨無(wú)法贏得好感
張小姐去朋友家吃飯。進(jìn)餐時(shí),賓主聊起了一條高速公路的修建問(wèn)題。張小姐強(qiáng)調(diào),公路的進(jìn)度一再推遲,是有關(guān)方面的一個(gè)嚴(yán)重錯(cuò)誤;而朋友則不同意,認(rèn)為那條公路本來(lái)就不該建。兩人你一言我一語(yǔ),爭(zhēng)論越來(lái)越激烈。后來(lái)那位朋友把問(wèn)題扯到“很多人自私心重,沒(méi)有環(huán)保意識(shí)”上面,顯然是在批評(píng)張小姐。張小姐怕再爭(zhēng)論下去無(wú)法收?qǐng)?,便開始緩和下來(lái),婉轉(zhuǎn)地說(shuō):“可能我們的看法永遠(yuǎn)也不會(huì)合轍??墒?,那沒(méi)什么大不了的。也許我們都是對(duì)的,也許我們都是錯(cuò)的,這也是未可知的事。既然是未知的事情,我們今天先不要忙著爭(zhēng)論,讓時(shí)間來(lái)證明好了?!迸笥奄澰S,兩人停止了爭(zhēng)論。
張小姐的一席話,不僅給自己搭了臺(tái)階,也顧全了朋友的面子。避免雙方爭(zhēng)論不休,擴(kuò)大矛盾,影響感情。
我們從小被灌輸?shù)乃枷胧牵阂欢ㄒ忻孀?。餓死事小,面子事大。面子既然如此重要,那就要在保全自己的面子的同時(shí)給別人面子。給不給人面子,首先是態(tài)度問(wèn)題。
世界就像一個(gè)鏡像,鏡像里的人越有面子,也就表明你越有面子。世界是一個(gè)輪回,你派出一艘船向東航行,最終它還是會(huì)回到你的港口。給別人面子,故意展示一些自己的愚笨和弱點(diǎn),讓別人滿足他的虛榮心,我們能失去什么,別人又能得到什么呢?
給別人面子、給別人尊嚴(yán)、給別人滿足、給別人虛榮、給別人金錢,最終得利的不還是我們?把大便送給大自然,大自然還是會(huì)將它轉(zhuǎn)化成新鮮食物反饋給我們;把面子送給別人,別人一高興,就會(huì)把實(shí)利反饋給我們。我們失去了面子卻得到了實(shí)際利益,就像我們失去了大便卻得到了新鮮果蔬、我們失去了二氧化碳卻得到了更多氧氣、我們失去金錢和享受卻得到了更多利潤(rùn)和事業(yè)一樣。
態(tài)度上端正了,馬上就面臨技術(shù)問(wèn)題——怎么才能給別人面子。不得不承認(rèn),有些時(shí)候,給別人面子,自己就要沒(méi)面子。
但是如果你這樣想,在事業(yè)的關(guān)鍵、人生的拐點(diǎn)時(shí),面對(duì)對(duì)我們的事業(yè)人生有生殺大權(quán)的人,我們裝回孫子、低三下四、不要面子,又能怎樣呢?在這些關(guān)鍵時(shí)刻,失一回面子也沒(méi)什么大不了的。
有些人一直小心而過(guò)分地抓著面子,時(shí)時(shí)處處要壓人一頭,覺(jué)得自己挺有面子,其實(shí)不是有面子,這些東西會(huì)造成面部皮膚不良,反而沒(méi)有面子。放開這些東西,我們不會(huì)失去面子,反而會(huì)讓面子更好。放棄那處處都得顯擺自己、給自己臉上貼金、處處都得爭(zhēng)高下、爭(zhēng)面子、比誰(shuí)更強(qiáng)勢(shì)的行為,你不會(huì)損失面子,你會(huì)更有面子。在人前認(rèn)個(gè)輸,說(shuō)句不好意思、對(duì)不起、您更好、您更對(duì)、應(yīng)該聽您的……沒(méi)有面子嗎?我覺(jué)得能靈活處理問(wèn)題,“見(jiàn)人說(shuō)人話,見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話”,反而更有面子。