妊娠高血壓綜合征的主要癥狀

妊娠高血壓綜合征的主要癥狀是高血壓、蛋白尿、浮腫。但在發(fā)病時，可能只出現(xiàn)一種癥狀，也可能兩三種同時出現(xiàn)，若很嚴重還可能并發(fā)其他病癥。

高血壓

是妊娠高血壓綜合征最主要的癥狀。通常在分娩時，孕婦血壓會稍稍上升，若是妊娠高血壓綜合征，一般從20周逐漸升高。

蛋白尿

蛋白質(zhì)由腎臟排入尿中就稱蛋白尿。懷孕時可能會有少許蛋白尿出現(xiàn)，但不像妊娠高血壓綜合征時的量那么大。

浮腫

比其他癥狀出現(xiàn)得快，也消失得快。若發(fā)生浮腫時，只要在脛骨一按，就會出現(xiàn)凹洞。嚴重時，腹部、胸部、臉部也會有浮腫的情形。

體重增加時，可在浴室備置體重計每日測量，一有癥狀就可立刻發(fā)覺。如果一周內(nèi)體重增加500克以上就應(yīng)該注意，并且前往醫(yī)院接受檢查。此外尿量也會減少，每次排尿稍加注意也可迅速發(fā)現(xiàn)。

自覺妊娠高血壓綜合征征兆嚴重時，患者會陷于痙攣昏睡狀態(tài)（即所謂的子癇）。這些征兆都可自覺出現(xiàn)，因此必須特別注意?；加腥焉锔哐獕壕C合征的人若發(fā)現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院接受診治：

◎腦部癥狀——頭痛、頭重、眼花、不眠、不安、倦怠感和精神衰弱。

◎胃部癥狀——胃痛、惡心、嘔吐等。

◎眼部癥狀——眼睛怕光、視線朦朧、視界狹窄等。

妊娠高血壓綜合征的預(yù)防

此病原因不明，所以無法動手術(shù)直接治療。雖然高血壓可服用降血壓藥品，但由于懷孕時間極長，注重良好的日常生活習(xí)慣才是最好的治療方法。

留意生活細節(jié)

不能因為懷孕現(xiàn)象不是疾病，便繼續(xù)從事激烈運動和工作，孕婦及家人應(yīng)把懷孕視為一件大事。

孕婦睡眠必須充足，一日8小時以上，而上午、下午最好各休息1～2小時，并且墊高腳部休息。仰睡姿勢不宜，因為子宮會壓迫背脊附近的大靜脈，而向左側(cè)或右側(cè)睡才是正確姿勢。職業(yè)女性可依癥狀程度，要求醫(yī)師開出診斷書，以便請假靜養(yǎng)。嚴重時（高壓160毫米汞柱以上，低壓110毫米汞柱以上，尿蛋白為強陽性，浮腫蔓延至臉部時）必須住院治療。

孕婦受寒時血管會收縮、血壓會上升，所以應(yīng)盡量使身體保持暖和。

注意飲食

◎低熱量食物——一天的總熱量不可超過2000單位。熱量攝取過多便會發(fā)胖，這必然增加心臟的負擔(dān)，對孕婦無好處。

◎攝取高蛋白食物——盡量選擇品質(zhì)優(yōu)良、動物性蛋白質(zhì)豐富的食物，一日的量最好在80克以上。而尿蛋白多者尤須大量補充。

◎攝取植物性脂肪——動物性脂肪會增加膽固醇和造成血管硬化，所以應(yīng)該避免。

◎減少鹽分——減少程度依癥狀而定，若癥狀嚴重須大量減少，此時就非住院不可，并且需要醫(yī)院的營養(yǎng)師調(diào)理低鹽食譜。在家中攝取含鹽食物時，鹽量最多是每日8～10克。

◎注意水分的攝取——人體每日排尿約500毫升，所以必須另外補充因排尿失去的量，但每日攝取的食物中含有1毫升的水分，所以計算補充時可扣除這些水分量。若沒有浮腫，而且排尿量未減少，就不必限制飲水量。不過身體逐漸增胖時則應(yīng)注意。另外，不可一邊攝取鹽分（吃含鹽餅干），一邊拼命喝茶。

◎攝取維生素和礦物質(zhì)——蔬菜、水果、牛奶、海菜及小魚等應(yīng)常食用。