《弟子規(guī)》曰：晨必盥，兼漱口；便溺回，輒凈手。

《弟子規(guī)》說(shuō)，早晨起床后必須洗臉洗手，并且還要刷牙漱口。每次大小便之后，就把手洗干凈。

讀到這里也許有人覺(jué)得無(wú)聊，這有什么好講的呀？哪有人不刷牙不洗臉的呀！說(shuō)這些對(duì)孩子有什么教育意義呀？當(dāng)然有意義。一個(gè)人如果沒(méi)有好的衛(wèi)生習(xí)慣，就會(huì)影響身體健康。而一個(gè)身體不健康的人，是很難成為一個(gè)心理健康的人的。所以要想身心健康，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

培根說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！币⒆羽B(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，先要讓孩子養(yǎng)成每天早晨堅(jiān)持洗臉的習(xí)慣，不管是天熱還是天冷，都必須洗臉；早晨和睡前分別刷一次牙，而且晚上刷過(guò)牙后一定不能再吃東西。習(xí)慣是一種力量，能夠約束一個(gè)人的行為。但是，習(xí)慣養(yǎng)成前，需要外界力量的督促。

王曉澤不太注重講衛(wèi)生，可能是受了家長(zhǎng)的影響吧！爸爸吃水果從來(lái)就沒(méi)有洗過(guò)，拿起來(lái)往身上蹭蹭就吃。媽媽呢，常常把衣服堆得家里到處都是，最要命的是，為了省事，媽媽每次做飯都要做出幾頓的來(lái)，一家人吃冷飯是常有的事情。有這樣的父母，兒子能講衛(wèi)生嗎？

那天，王曉澤踢足球回來(lái)，餓得不行，在外面小攤吃了一碗餛飩。這可好，沒(méi)過(guò)半個(gè)小時(shí)，肚子疼得就受不了了。送到醫(yī)院檢查是吃了不潔食物。打了一星期吊瓶，肚子好了，王曉澤對(duì)小攤上的食物的仇恨也淡化了，照常在小攤上吃早點(diǎn)。

媽媽覺(jué)得如果這樣下去，兒子還有可能感染病菌，堅(jiān)決要求兒子去正規(guī)餐廳吃飯。

那天，爸爸沒(méi)在家，王曉澤說(shuō)想出去吃飯。媽媽本來(lái)是要帶兒子到一家正規(guī)餐廳吃飯的，可是王曉澤看到路邊小攤餛飩就走不動(dòng)了。這孩子就愛(ài)吃這口！媽媽沒(méi)辦法就帶兒子去了。那個(gè)小店臟得不行，凳子上、桌子上沾滿了沒(méi)有擦干凈的油污，于是，娘倆要求帶走。

老板拿起個(gè)方便袋，習(xí)慣性地把右手食指往舌頭上一舔，袋子口敞開(kāi)了，被舔過(guò)的那只手又抓了把香菜放進(jìn)了袋子里。

媽媽接過(guò)餛飩，遞過(guò)錢，老板又用被舔的那只手接過(guò)錢，扔進(jìn)了錢筐里。接下來(lái)的動(dòng)作會(huì)把人氣死，老板很熟練地用那只手包起了餛飩。

媽媽拎著袋子直接走到了垃圾桶邊。看到餛飩進(jìn)了垃圾桶，兒子說(shuō)：“媽，咱以后別來(lái)這樣的小攤吃飯了吧！真受不了呀?！?/p>

“你終于知道了呀！”媽媽點(diǎn)著兒子的鼻子說(shuō)。

發(fā)生了這件事情以后，一家三口就開(kāi)了一個(gè)會(huì)，研究衛(wèi)生問(wèn)題。爸爸首先表態(tài)，以后吃東西前一定要洗手，吃水果前一定要把水果洗干凈。媽媽說(shuō)，以后做飯絕不會(huì)有剩余，寧可不夠吃也不剩飯，換下來(lái)的衣服，絕不會(huì)放三天。

三個(gè)人互相監(jiān)督，家里衛(wèi)生狀況很快就改善了。

家長(zhǎng)要孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，除了給孩子一個(gè)講衛(wèi)生的生活環(huán)境，還要讓孩子明白，一個(gè)人怎么做，才算講衛(wèi)生。