當(dāng)“做你自己”成為一種選擇

一次，在紐約逛一家書店時(shí)，書架上一本書——《關(guān)于我的一切》（AllAboutMe）吸引了我的目光。這本書幾乎是空白的，每一頁都只有一個(gè)問題，或只有一些關(guān)于作者好惡、回憶和未來計(jì)劃的文字，除此之外，別無其他。

書中完美闡釋了明顯的發(fā)達(dá)國家的意識(shí)形態(tài)：個(gè)人主義是生命的主旨，人自由決定生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。在當(dāng)今消費(fèi)無處不在的社會(huì)里，我們不僅要對(duì)商品作出選擇，我們整個(gè)生命也是不斷作出選擇和決定的過程。

舉例來說，在一次單獨(dú)乘坐火車的旅行中，我多次被提醒：掙脫生活的束縛，去做自己想做的事情。一所大學(xué)的廣告鼓勵(lì)人們“成為你想要成為的那種人”，一家啤酒公司打出“做自己”的廣告語，一家旅游公司忠告人們“享受生活要趁早”，時(shí)尚雜志的封面上寫道：“做你自己——一種更好的生活方式?！蔽以谑褂么笸D銀行的取款機(jī)時(shí)，看見屏幕上赫然寫著：“你的選擇，你的大通?！币恍┌l(fā)展中國家的廣告也告訴我們要不斷地選擇過什么樣的生活。在斯洛文尼亞，一家內(nèi)衣公司在大型戶外廣告上寫道：“今天你想做什么樣的女人？”一家保加利亞移動(dòng)電話公司的口號(hào)是“你自己的聲音”，其克羅地亞的合作方也打出類似的廣告語——“做你自己”。

做自己并不是件容易的事，快速瀏覽一下暢銷書榜單你就可以發(fā)現(xiàn)，人們花了很多時(shí)間和金錢學(xué)習(xí)如何做自己?！陡淖兡愕乃季S：改變你自己》、《身體使用手冊(cè)》、《現(xiàn)在就發(fā)現(xiàn)你的力量，重新給自己定位》，這些書都為重新定位人生提供了新的方向?；ヂ?lián)網(wǎng)上占星網(wǎng)站在大力宣傳洞察真實(shí)的自我，電視廣告鼓勵(lì)我們徹底改變自己，無論是在個(gè)人生活還是在公共領(lǐng)域中，幫助人們實(shí)現(xiàn)理想生活的方法隨處可見。

但是，這些建議并不能令人感到滿足，相反，卻增加了人們的焦慮感和不安全感。

珍妮弗·尼瑟琳是一本雜志的編輯，她決定采用書中各種承諾能帶來幸福感和充實(shí)感的建議去解決生活中所面臨的問題。在堅(jiān)持遵循那些關(guān)于減肥、整理房間的建議的兩年后，她在她的書《在各個(gè)方面實(shí)踐完美》中寫道，她力求成為更好的家長和更好的搭檔，并在紛擾的事務(wù)中尋求更多安寧，她被嚴(yán)重的焦慮困擾著。她發(fā)現(xiàn)自己越來越?jīng)]有滿足感，她為完善自我所做的努力占去了全部時(shí)間，但所取得的成果，比如一塵不染的廚房、一日三餐、掌握與人交流的新技巧等，卻沒有給她帶來快樂。

就連經(jīng)過高強(qiáng)度鍛煉減下去的體重也在幾個(gè)月內(nèi)就反彈了。當(dāng)一切結(jié)束，對(duì)于為什么人們寧可聽從書中的觀點(diǎn)也不去改變自己，尼瑟琳解釋道：“我們覺得對(duì)生活中的很多事都負(fù)有責(zé)任，包括對(duì)工作的責(zé)任、對(duì)孩子的責(zé)任、對(duì)婚姻的責(zé)任等，你只能從別人的生活和別人所做的事情中找到安慰。”