愛情是和第一印象一起開始的。

——莎士比亞

就像“第一印象也是最后的印象”這句話所說的一樣，留給別人的第一印象是很難被改變的。

舉個我們生活中常見的例子你就很容易明白了。如果第一印象好的人獲得了成功，那么通常會被人認(rèn)為是有能力；如果第一印象不好的人獲得了成功，則會被認(rèn)為是耍了什么手段才達(dá)到目的的。

之所以第一印象很難被改變，是因為人們在認(rèn)知過程的開始階段的印象會一直存在，并會影響后期的印象判斷。心理學(xué)將這種現(xiàn)象稱為“初始效應(yīng)”。由于有初始效應(yīng)的存在，就算第一印象好的人做錯了事也會被人往好的方向合理化。由此可見，第一印象的力量是多么強大！

不過，第一印象不好但隨后向好的印象方向發(fā)展的情況也是有的。雖然第一印象不太好，但是越相處越看到這個人的真實內(nèi)心，第一印象也就因此被改變了，這在心理學(xué)上被稱為“多看效應(yīng)”。長期累積下來的感情能讓人與人之間相處得更長久，這就說明雖然瞬間的強烈刺激重要，但是長久的刺激會發(fā)揮更為巨大的作用。

雖然我們常說“不要憑借第一印象的好壞來判斷一個人”，但是在日常生活或是職場生活中，初始效應(yīng)可比多看效應(yīng)所發(fā)揮的作用大得多。例如，在到公司面試或是相親的時候，給予對方的印象想要在日后改變是不太可能的。也就是說，如果初始效應(yīng)是負(fù)面的，那么“多看效應(yīng)”產(chǎn)生的機會幾乎為零。所以說，第一印象也是最后的印象。

決定第一印象的時間有多長？之前人們認(rèn)同的說法是4~6秒，但最近美國普林斯頓大學(xué)心理學(xué)研究組得出了秒的驚人結(jié)論！因此，我們可以將你給予他人第一印象的時間范圍，盡量控制在秒到6秒之間。也恰恰是因為時間如此短暫，所以不僅僅是在重要場合，也要在平時做好形象管理。

細(xì)小的習(xí)慣決定最終的形象，請記住，“第一印象也就是最后的印象！”

Self-Tip

養(yǎng)成這樣幾個生活習(xí)慣，讓你輕松保持美妙聲線：

○ 不要突然的大喊大叫；

○ 不要在興奮的狀態(tài)下快速說話；

○ 不要常喝碳酸飲料；

○ 換季期間戴上小圍巾，保持脖頸的溫暖；

○ 唱卡拉OK時不要一開始就選擇高音歌曲；

○ 多喝水；

○ 保持正確發(fā)音的習(xí)慣。