身體本無(wú)病，庸人自擾之。人體就像一臺(tái)精密的機(jī)器，其精妙遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象。只要不打亂其節(jié)奏，它便能自行維持身體的健康。但問(wèn)題就出在我們經(jīng)常去破壞其中某一部分的運(yùn)行規(guī)律。

1.疏通經(jīng)絡(luò)百病消

“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治?！庇纱丝梢?jiàn)，經(jīng)絡(luò)是人的生命存在的重要支柱，也是導(dǎo)致疾病的主要載體。

女兒就讀的外國(guó)語(yǔ)學(xué)院里，有一位女性外籍教師和她交往很多。這位年過(guò)五旬的英國(guó)女士剛剛來(lái)到中國(guó)不久，她像個(gè)孩子一樣，對(duì)這里的一切都充滿了好奇。在得知我是一名中醫(yī)之后，她饒有興致地問(wèn)了我很多醫(yī)學(xué)方面的東西，經(jīng)絡(luò)就是其中之一。她很不明白中醫(yī)診治的時(shí)候，為什么患者明明是肝臟不舒服，卻要用按摩腳心的方法來(lái)治療，不明白按摩的行為怎么會(huì)作用到相差甚遠(yuǎn)的肝臟上。

看得出來(lái)我的講述讓這位女士聽(tīng)得云里霧里的，最后她問(wèn)我：“你說(shuō)的這些理論并沒(méi)有看得見(jiàn)的東西作支撐，它們能應(yīng)用到治療當(dāng)中嗎？”

我笑笑說(shuō)：“經(jīng)絡(luò)的理論是看不見(jiàn)的，但是醫(yī)療效果卻是可以看到的?！?/p>

其實(shí)不單是外國(guó)人搞不明白，很多中國(guó)人也對(duì)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)知之甚少，這一方面是因?yàn)樵谖麽t(yī)分半壁甚至多半壁江山的情況下，中醫(yī)的知識(shí)并不能滲透到每一個(gè)中國(guó)人的頭腦之中；另一方面也是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)本身是用肉眼看不見(jiàn)的東西，和人體磁場(chǎng)一樣，因?yàn)榭床灰?jiàn)，即便知道它確實(shí)存在，也說(shuō)不出個(gè)所以然。但，經(jīng)絡(luò)對(duì)人體健康的重要影響是的的確確存在的。

經(jīng)絡(luò)實(shí)際上是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，經(jīng)脈貫通上下，溝通內(nèi)外，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主干；絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支，細(xì)小而縱橫交錯(cuò)，遍布全身?！鹅`樞?經(jīng)別》說(shuō)：“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治。”由此可見(jiàn)，經(jīng)絡(luò)是人的生命存在的重要支柱，也是導(dǎo)致疾病的主要載體。而其之所以有這樣至關(guān)重要的作用，要?dú)w結(jié)于經(jīng)絡(luò)的功能。

經(jīng)絡(luò)不但連通人體五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官，使它們成為一個(gè)有機(jī)整體，從而保持相對(duì)的平衡與統(tǒng)一，更擔(dān)負(fù)著為人體全身提供運(yùn)輸氣血的責(zé)任，正是有這些氣血的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)，人體才能保持正常的生理功能，五臟六腑才能有足夠的能量為人體的代謝而服務(wù)。另一方面，經(jīng)絡(luò)還為人體提供了一個(gè)保護(hù)層，即衛(wèi)氣。衛(wèi)行脈外，經(jīng)絡(luò)的支脈使?fàn)I衛(wèi)之氣密布周身。這樣，當(dāng)外邪侵犯人體皮毛的時(shí)候，就會(huì)被衛(wèi)氣擋在外面，使人體內(nèi)部臟器免受侵害。

由此可見(jiàn)，經(jīng)絡(luò)對(duì)于人體有內(nèi)養(yǎng)和外護(hù)的作用。如果經(jīng)絡(luò)郁結(jié)，則不能將氣血和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送至周身，使臟腑失養(yǎng)，身體自然就虛弱。而經(jīng)絡(luò)的功能故障又使衛(wèi)氣被傷，不能履行保護(hù)機(jī)體的作用。此時(shí)如果有外邪所侵，內(nèi)虛外侵，疾病也就在所難免了。所以中醫(yī)認(rèn)為，在治病的時(shí)候先要辨證，分清到底是哪里的經(jīng)絡(luò)出了問(wèn)題，然后施治，根據(jù)“決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通”的特點(diǎn)，或是針灸，或者按摩，借以“通其經(jīng)脈，調(diào)其血?dú)?，營(yíng)其逆順出入之會(huì)”。經(jīng)絡(luò)通了，氣血又可順暢運(yùn)達(dá)，疾病自然也就痊愈了。

有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了一些莫名其妙的小征兆，可能你工作很忙，或者是認(rèn)為自己的身體很堅(jiān)強(qiáng)而不去在意這些征兆，但你要知道，徹底的堵塞是從一點(diǎn)一點(diǎn)的淤結(jié)開(kāi)始的。所以，對(duì)于經(jīng)絡(luò)的清理不可小視。一般來(lái)說(shuō)，用針灸施治需要借助專業(yè)醫(yī)師的幫忙，但是一些小的、常見(jiàn)癥狀自己動(dòng)手在不適部位或其周圍按摩幾下，就能取得不錯(cuò)的治療效果。比如走了一天的路疲勞了，坐在床上按摩一下腳底，就能起到增強(qiáng)血脈運(yùn)行、調(diào)理臟腑、舒通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)新陳代謝的作用。