第一部分 關(guān)懷心靈

雖然我們走遍世界去尋找美，但是美這東西要不是存在于我們內(nèi)心，就無(wú)從尋找。

--愛(ài)默生

1、生活的常態(tài)是安靜

淡定的人，會(huì)在世事的牽累、終日的忙碌中，偷出空閑，滋養(yǎng)自己，用自己的淡然去呵護(hù)心靈，呈現(xiàn)出來(lái)的是陽(yáng)光的笑容、端莊的氣度、深厚的內(nèi)涵。有些女人長(zhǎng)期生活在興奮狀態(tài)中，直到生病才發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。痊愈后她們?nèi)匀徊荒芸偸前l(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，結(jié)果病情更加嚴(yán)重了。

容易興奮的女人與那些認(rèn)為必須總是保持興奮才能做好工作的男人是完全一樣的。壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，如果讓我們暫時(shí)放棄它，我們就會(huì)覺(jué)得不自然--重新?lián)炱鹆?xí)慣，我們就感覺(jué)自然了，但這種習(xí)慣是毒藥。

假設(shè)某個(gè)女人習(xí)慣于不停地用鼻子使勁吸氣，或者清嗓子，或者搖動(dòng)搖椅，或者對(duì)自己身邊的任何人喋喋不休。如果突然讓她停止這些習(xí)慣做法，她會(huì)感覺(jué)不自然，很別扭，這樣毒害的過(guò)程仍然在繼續(xù)。

如果認(rèn)為保持習(xí)慣的狀態(tài)無(wú)關(guān)緊要，我們就大錯(cuò)特錯(cuò)了。最糟糕的是我們對(duì)此一無(wú)所知。

淡定的人，知道愛(ài)恨情仇，恩怨得失，雖無(wú)法忘記，但可以寬宥，把滄桑隱藏在心底，讓一切慢慢沉淀在記憶里，讓那些記憶從心靈到墳?zāi)埂Ｎ以?jīng)帶著一個(gè)朋友去了鄉(xiāng)村。她是那些每天都在興奮中度過(guò)的女人之一。早晨穿衣服時(shí)，她把興奮也穿在了身上。她在興奮中下樓吃飯，在興奮中做著那些最單調(diào)乏味的日常工作。生活中的大事小情都讓她興奮。由于興奮而不是其他什么原因，她上床時(shí)已疲憊不堪了。

我們深入到叢林和群山之中，四周一片祥和寧?kù)o。

剛到那里，我的朋友很興奮。她對(duì)那里的房子和居民很感興趣。但是半夜里她從床上蹦了起來(lái)，痛苦地呻吟著。

我以為她突然生病了，于是迅速?gòu)拇采吓榔饋?lái)看個(gè)究竟。

她呻吟著說(shuō)：“哦，哦，安靜，太安靜了！” 當(dāng)她那始終處于興奮狀態(tài)的大腦進(jìn)入安靜的環(huán)境后，她感到劇烈的頭痛。