3 站姿禮儀
隨著美容技術的日益高超,帥哥、美女越來越多,但這還僅僅停留在漂亮的初級階段。儀態(tài)的美更是不容忽視的。試想,即使臉蛋再漂亮,如果走起路來含胸駝背,這個人也體現(xiàn)不出美感。
站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止,是生活靜力造型的動作。男士要求“站如松”,剛毅灑脫;女士則應秀雅優(yōu)美,亭亭玉立。訓練符合禮儀規(guī)范的站姿,是培養(yǎng)儀態(tài)美的起點,其動作要領也是培養(yǎng)其他優(yōu)美儀態(tài)的基礎。
一、站姿的基本要領擺正頭部,雙眼平視前方,嘴角微閉,下頜微收,呼吸自然,面容平和;軀干挺直,挺胸收腹;雙肩放松、下沉,人整體有向上的感覺;雙腿并攏,腳跟相靠,兩腳尖張開成銳角,身體重心落于兩腳正中。
二、站姿與場合
(一)正式場合。直立:身體直立,雙臂自然下垂置于腹部。
肅立:身體直立,雙手置于身體兩側,雙腿自然并攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈“V”字型。面部表情嚴肅、莊重、自然。
(二)非正式場合。應該避免呆板的站姿,雙腳的位置既可以選擇并攏,也可以一前一后,可做靈活變動,但是上身要保持挺直。
(三)向人問候或作介紹時,不論握手或鞠躬,重心應當在中間,膝蓋要挺直。