效率最高的工作方法可以讓我們付出盡可能少的代價(jià)去做事，不管是制造家具、修建高速公路，還是享受生活。不過(guò)，我們需要付出“代價(jià)”這個(gè)現(xiàn)實(shí)情況還是說(shuō)明：如果想要做什么事情，我們?nèi)噪y免遇到阻力和障礙。要提升效率，我們必須高效地處理工作過(guò)程中出現(xiàn)的障礙和干擾因素—任何阻礙我們前進(jìn)或削弱我們前進(jìn)力量的因素。在完全無(wú)阻力的世界里，我們幾乎能夠心想事成，沒(méi)有多少必要去訓(xùn)練更大的靈活性、更集中的精力，或者“安裝”更好的系統(tǒng)、采用更好的方法。然而，在你我所在的世界里，要想真正有效地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，我們必須作好一切準(zhǔn)備。而有些事情則是我們大家隨時(shí)都能去做的，這樣就可以更輕松地完成各種工作。

我已經(jīng)花了20多年的時(shí)間探索以更輕松、積極、可持續(xù)的方式生活和工作的最佳策略。作為一名管理顧問(wèn)和效率培訓(xùn)專家，我曾經(jīng)幫助成千上萬(wàn)的人掌握我發(fā)明的最佳方法，幫助他們更有效率地工作，并從工作中得到更多樂(lè)趣。無(wú)論從事什么工作，如果能夠?qū)W會(huì)一種在日常生活中保持這種平衡的方法，人們就可以更輕松、更頻繁地利用自己的直覺(jué)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。他們會(huì)變得更善于處理信息、管理自己的思想和感情、關(guān)注結(jié)果，而且更加相信自己在下一步行動(dòng)方面所作的判斷。他們有一套系統(tǒng)的方法來(lái)應(yīng)對(duì)自我和工作中的問(wèn)題，跟單純依靠心血來(lái)潮式的反應(yīng)來(lái)擺脫自己世界中的壓力和危機(jī)相比，這套方法要有用得多。如果人們知道自己有一套流程可以應(yīng)對(duì)任何情況，他們就會(huì)感覺(jué)更放松。放松之后，一切都會(huì)改善。更多的事情會(huì)得到處理，付出的努力卻更少，而且還會(huì)產(chǎn)生許許多多奇妙的邊際效應(yīng)，從而增加他們努力所帶來(lái)的成果，提升生活質(zhì)量。

我傳授的方法源自我研究出的行為和系統(tǒng)，這些方法在維持我們的最佳狀態(tài)方面效果最佳。從20世紀(jì)80年代早期開(kāi)始，我們就在測(cè)試這些方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)相當(dāng)有效—無(wú)論是對(duì)個(gè)人，還是對(duì)組織來(lái)說(shuō)。在第一本書(shū)《搞定I：無(wú)壓工作的藝術(shù)》中，我曾經(jīng)描述過(guò)這次發(fā)現(xiàn)的具體步驟和過(guò)程。該書(shū)在世界各地獲得的成功表明：各種文化背景、從事各種職業(yè)的人似乎都很喜歡書(shū)中的信息，渴望改變。他們厭倦了工作和生活的壓力。他們希望重新獲得已失去的創(chuàng)造性思維和游戲機(jī)會(huì)。他們?cè)趯ふ乙环N新方法，希望有一套可以依賴的系統(tǒng)，無(wú)論自己是在從事什么工作、過(guò)什么樣的生活。他們希望有一個(gè)結(jié)構(gòu)，一個(gè)與他們復(fù)雜的生活方式相匹配、創(chuàng)造更多自由而不是更多約束的自然結(jié)構(gòu)。

在探索并貫徹組成我的方案核心內(nèi)容的要素、來(lái)源以及方法細(xì)節(jié)的過(guò)程中，我開(kāi)始做另外一件事：我開(kāi)始撰寫(xiě)關(guān)于這些步驟背后原因的文章。為什么它們的效果這么好？為什么它們始終能幫助人們更好地發(fā)揮作用，讓人有更好的感覺(jué)？這里是否有某種深層原因在發(fā)揮作用？這次成功的基礎(chǔ)是什么？似乎有一些根本原則支撐著整個(gè)方法，無(wú)論方法用于何時(shí)何地，或者跟誰(shuí)一起使用，這些因素似乎都能成立。

一個(gè)人即使對(duì)重力一無(wú)所知，也可能成為出色的賽車手，盡管重力是影響賽車手一切所作所為的潛在力量。要想在比賽中獲勝，賽車手只需要熟悉駕駛要領(lǐng)，控制好直道的速度，掌握好彎道的行駛技巧，同時(shí)記住始終控制好賽車即可。你做好自己的工作，重力也會(huì)做好它的工作。管理好你自己，汽車就不會(huì)有問(wèn)題。但如果一段時(shí)間之后僅僅速度快還不夠呢？如果你想更多地了解自己的駕車技巧何以如此有效，想知道這些技巧是如何避免撞車和起火的呢？如果你想更加清楚地了解成功背后的秘密呢？如果了解這些秘密可以讓你掌握更多提升效率的工具，做出更大的成績(jī)呢？