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拉筋=醫(yī)界實證最熱門全效運動！

“全方位代謝排毒+塑身美型自療寶典”矯正五大不良體態(tài)，消除七大系統(tǒng)不適！“健美·療愈拉筋毛巾操”40分鐘動作示范DVD

你經(jīng)常腰酸背痛嗎？你是否因為體態(tài)不佳而煩惱？

你知道姿勢不良、酸痛小病可能會導致嚴重后果嗎？

本書針對所有年齡層的人推廣——只用一條毛巾，正確拉筋做操，就能達到健美防病功效，最省錢的道具，最簡單的動作，幫助您矯正體態(tài)、消除七大系統(tǒng)不適、遠離三高。

本書5大特色

堅持1經(jīng)濟 利用一條毛巾就能為自己的健康銀行增值。

堅持2易做 圖解做操拉扯、意識、呼吸、伸展四大要領，排毒抗老！

堅持3實用 每天拉10下，單人到雙人式，全年齡都能活化美體、消除不適。

堅持4功效 有效矯正五大惡化姿勢，揮別七大系統(tǒng)病痛，常保快樂身心。

堅持5廣泛 提供最新保健知識、一日做操計劃、養(yǎng)生食療搭配，全方位照顧您的健康！

為什要學拉筋？

你是酸痛、肥胖、怕病、怕老—族嗎？

人體的筋肉好比一部精密機器的復雜電路，筋開了，才能提升臟器機能。