四象醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)根植于個(gè)人的體質(zhì)類(lèi)型。然而，認(rèn)清自己的體質(zhì)類(lèi)型卻并不容易，因?yàn)槿梭w本

身是十分復(fù)雜的系統(tǒng)。四象醫(yī)學(xué)的創(chuàng)立者李濟(jì)馬代表著作是《東醫(yī)壽世保元》和《四象醫(yī)學(xué)草本卷》。在這兩部著作中，他都專門(mén)論述了四象人的辨識(shí)問(wèn)題，為我們區(qū)分四象人提供了理論基礎(chǔ)。

認(rèn)清自己的體質(zhì)類(lèi)型，并使自己的身體狀態(tài)趨向平衡，自然是閱讀本書(shū)的核心目的。但是，我們也不必過(guò)于功利地只想了解自己的體質(zhì)類(lèi)型。在群體生活中，通過(guò)了解各種不同類(lèi)型的體質(zhì)，我們就能把周?chē)诉M(jìn)行歸類(lèi)。對(duì)不同類(lèi)型的人采取不同的應(yīng)對(duì)方式，必將大大有利于提高我們的工作成效和幸福指數(shù)。

受臟腑器官的影響，四象人的體質(zhì)特征差異很大。在下面的介紹中，我們嘗試描述出最典型的四象人的體質(zhì)特征。

太陽(yáng)人的體質(zhì)特征

外貌形象：頭頸部發(fā)達(dá)，聲高氣昂

太陽(yáng)人陽(yáng)亢火盛，肌肉瘦瘠，后腦勺高，五官端正，高鼻梁，大耳朵，臉形較大，棱角分明，眼睛炯炯有神。

上實(shí)下虛，體內(nèi)的氣集中于上身，頭部和頸部發(fā)達(dá)，肩背寬厚，腰部較瘦弱，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間站立或步行。由于腰部虛弱，女性太陽(yáng)人多不容易懷孕。

臟腑特征：肺大肝小

肺部謂之上焦，肝部謂之中下焦。太陽(yáng)人上焦火旺，中下焦火弱。

肺主頭腦，太陽(yáng)人頭腦清醒，反應(yīng)快，尤以耳力為上佳。

太陽(yáng)人肺部強(qiáng)大，呼散之氣過(guò)多，吸聚之氣不足。太陽(yáng)人要注意減少肺火，只要年輕的時(shí)候沒(méi)有因?yàn)榉螝獾倪^(guò)分活躍而損及腎臟，太陽(yáng)人的腎是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。太陽(yáng)人要注意保證小便通暢，使得體內(nèi)積累的火氣能夠迅速消散。但太陽(yáng)人的腎功能也不足以令他長(zhǎng)壽，長(zhǎng)壽的天然體質(zhì)類(lèi)型是少陰人。