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1分鐘健康法：按摩+伸展

1分鐘健康法：按摩+伸展
作　者： （日）田坂安希子
出版社： 遼寧科學技術出版社
叢編項： 無
版權說明： 經版權方授權連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內容簡介

　　穴位按摩能夠使血液循環(huán)及新陳代謝加速，伸展運動可以使全身的骨骼和肌肉充分放松。本書將穴位按摩和伸展運動結合在一起，根據(jù)癥狀不同介紹了不同的身體調節(jié)方法。能夠改善身體不適癥狀的同時，還具有美容塑身的作用。

作者簡介

暫缺《1分鐘健康法：按摩+伸展》作者簡介

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