很多人總感覺身體不適，什么精力不濟(jì)、食欲不振、疲勞無力、心慌氣短、腰酸腿疼、急躁易怒、記憶力下降、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、失眠多夢，跑了很多醫(yī)院，花了大把大把的鈔票，也查不出是什么問題。最后來找中醫(yī)，中醫(yī)通過一些方法調(diào)理氣血，沒多長時(shí)間，病人所有的癥狀都沒有了。這時(shí)如果西醫(yī)去問：“請問這位到底患的是什么病呢？”中醫(yī)大夫只會(huì)說，他是氣虛，或者血虛，而無法像西醫(yī)那樣準(zhǔn)確地說出一個(gè)病名來。有一個(gè)笑話是這樣講的，說天上飛過來一群鳥，西醫(yī)先要用望遠(yuǎn)鏡仔細(xì)確定是什么鳥，然后再瞄準(zhǔn)，砰的一聲，槍響了，鳥落了下來。而中醫(yī)上來就是一槍，砰的一聲，鳥應(yīng)聲而落，別人問，打的什么鳥，中醫(yī)說不知道。

我搞了幾十年中醫(yī)，體會(huì)最深的就是，不管黑貓白貓，抓住老鼠的就是好貓。病人才不會(huì)管那么多呢，只要身體調(diào)理好了，其他的都不重要了。說句大實(shí)話，中醫(yī)要想跟西醫(yī)比理論，那就好比是潘長江去跟姚明比身高。但如果要是比最后的療效，恐怕就難分高低了。

說來也奇怪，現(xiàn)在我接待的病人基本上可以分為兩類：一類是胖子；一類是瘦子。不胖不瘦的病人是越來越少了。

胖子來了，我便會(huì)給他一套補(bǔ)氣的養(yǎng)生方案；瘦子來了，我便給他一套補(bǔ)血的養(yǎng)生方案。開始，一些病人不以為然，這個(gè)人說：“胡教授，我是來找您治中風(fēng)的，您怎么給我補(bǔ)氣減肥呢？”

另一個(gè)人說：“胡教授，我是來治胃病的，您怎么給我補(bǔ)血呢？”

我說：“咱們先試試吧！何況這些東西都是食物，沒有任何副作用。”幾個(gè)星期后，情況就大不一樣了——

這個(gè)人會(huì)說：“胡教授，您的方法還真管用，我現(xiàn)在好多了。”

另一個(gè)人會(huì)說：“胡教授，謝謝您了，我現(xiàn)在胃好受多了，您看，接著該怎么調(diào)理呢？”

的確，中醫(yī)有時(shí)就這么簡單，只要你明白自己身體內(nèi)氣血的虛實(shí)，有時(shí)候吃一段時(shí)間的大棗、木耳，人就會(huì)好轉(zhuǎn)，根本不需要開附子、干姜、人參和當(dāng)歸。最關(guān)鍵的就是要牢記這個(gè)六字原則：胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血。