31.富含脂肪的食物

跟目前社會上的普遍認知不同，高脂肪的食物并非對每個人都不好，事實上，它們還對某些代謝類型的人有益。你如何看待高脂肪食物？記住！回答時，把你對高脂肪食物的價值判斷放一邊，只要根據(jù)你有多喜歡或多不喜歡高脂肪食物回答即可。

A.我不喜歡高脂肪食物。

B.適量的話，我可以接受。

C.我喜歡吃富含脂肪的食物，如果知道它們對我有益，會多多益善。

32.手指甲的厚度

手指甲有很多屬性，如大小、形狀、有無月形白、表面平滑與否等，指甲還可以留長或彎曲。但本題只談指甲的厚度。你會如何形容自己手指甲的厚度？

A.我的手指甲較厚且硬。

B.我的手指甲厚度一般。

C.我的手指甲較薄且軟。

33.水果沙拉當午餐

你如果午餐吃一大盤水果沙拉佐白干酪芝士，你覺得如何？

A.它能滿足我。吃過后，我的狀態(tài)不錯，且直到晚餐都不會覺得餓。

B.蠻好的，但晚餐前，我可能得吃點零食。

C.

后果堪虞。這樣吃通常會讓我想睡、疲倦、心情不好、焦慮易怒，而且/或者肚子餓，晚餐前一定得吃些別的。

34.體重增加

如果你吃的東西不符合你的代謝類型需求，它們通常不會完全轉變成能量，反而會變成脂肪堆積在體內(nèi)。下列食物，何者最易導致你的體 重增加？

A.肉類及富含脂肪的食物。

B.

似乎沒有特定食物會導致我變胖，但如果我吃太多又缺乏運動，體重就會增加。

C.

通常吃太多碳水化合物食物（如面包、面食、谷類制品、水果或蔬菜等），會使我體重增加。

35.嘔吐

幾乎每個人都有嘔吐的經(jīng)歷，但各人嘔吐的情形卻大不相同。有的人常常嘔吐，而且很容易吐，連上牙醫(yī)診所洗牙都會吐。有些人則很少嘔吐，要讓他們吐還得大費周章。你又是如何呢？

A.我很少吐，也很難嘔吐。

B.我或許有正常反射。

C.我很容易吐，而且/或者常常嘔吐。

36.雞皮疙瘩

雞皮疙瘩是神經(jīng)系統(tǒng)的反應所引起。人受到意外驚嚇、覺得寒冷，或是有東西輕輕撫過皮膚時，手臂或大腿上經(jīng)常會出現(xiàn)雞皮疙瘩。有的人很容易、也很常起雞皮疙瘩，有的人則不會。你又是如何呢？

A.我常常起雞皮疙瘩。

B.我偶爾會起雞皮疙瘩。

C.我很少起雞皮疙瘩。