單一檢查不全面，全身體檢才是王道。

不要以為血壓、血脂和血糖正常就表示你非常健康，要人命的病有很多。就像平時(shí)的頭疼和咳嗽，這些都可能是大病來(lái)臨的前兆。當(dāng)頭疼和咳嗽發(fā)生的時(shí)候，一定要咨詢(xún)醫(yī)生，不要自己瞎琢磨、亂買(mǎi)藥。

頭疼：感冒、累眼、費(fèi)神、靜脈竇洞發(fā)炎、腦炎、腦癌、腦膜炎和大腦動(dòng)脈瘤等都可能誘發(fā)頭疼。如果頭總是莫名其妙地疼，馬上去做個(gè)腦電圖和顱內(nèi)彩超吧。

咳嗽：感冒、上呼吸道感染、額竇炎、鼻竇炎、鼻炎、咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎等都可能誘發(fā)咳嗽。千萬(wàn)不要不把咳嗽當(dāng)回事，有咳即有毒。既然病毒存在，如果總對(duì)咳嗽置之不理的話(huà)，很可能會(huì)變異為更可怕的惡魔。

除了頭疼、咳嗽，其他方面如腰腿疼痛、眼花、耳鳴、頸椎疼痛等看似無(wú)甚大害的“小”毛病，都可能是要命的殺手。所以，雖然很多人對(duì)醫(yī)院有恐懼感，但還是有必要定期到醫(yī)院做下全身體檢的。不要覺(jué)得這是在浪費(fèi)錢(qián)。如果有病就及時(shí)治療等于省了錢(qián)。如果沒(méi)病，你花錢(qián)買(mǎi)個(gè)心安，不用擔(dān)驚受怕，何樂(lè)而不為呢？

戒除恐懼，良藥心藥都重要。

很多人有疾病恐懼癥，他們怕體檢，倒不是怕花錢(qián)，而是怕真的檢查出什么毛病來(lái)。雖然他們自己也知道這種恐懼就是扯淡--疾病不可能因?yàn)榭謶志蛯?duì)你敬而遠(yuǎn)之，該來(lái)的遲早會(huì)來(lái)，該得的誰(shuí)也躲不過(guò)去。

恐懼解決不了病痛，除了醫(yī)生開(kāi)具的藥方，你還需要一劑最為主要的萬(wàn)能藥引，那就是開(kāi)心。從那么多與病魔抗?fàn)幍摹皯?zhàn)士”身上可以看出，疾病就像生活在陰暗深淵里的病毒，陽(yáng)光可以?xún)艋磺袑?duì)世界有害的物質(zhì)。如果想讓心里陽(yáng)光起來(lái)，就必須樂(lè)觀(guān)，盡量讓自己開(kāi)心。同時(shí)還要積極主動(dòng)地配合醫(yī)生治療，這樣不管多重的病，肯定都會(huì)很快地好起來(lái)。