聰明寶寶科學飲食黃金方案

　　0~3歲是寶寶發(fā)育的黃金階段，在這一時期如果寶寶的營養(yǎng)跟不上不但會影響寶寶的身體發(fā)育，還會影響寶寶的智力發(fā)育。很多家長都在為寶寶哪些東西可以吃，吃多少，怎么吃的問題而發(fā)愁。本書詳細介紹了如何讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣、寶寶身體發(fā)育必需的營養(yǎng)素及如何通過飲食來補充這樣營養(yǎng)素，怎樣通過飲食調(diào)理來緩解寶寶身體的不適癥狀等問題。并以嚴謹?shù)目茖W態(tài)度、準確的理論依據(jù)，將傳統(tǒng)的中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學相結(jié)合，根據(jù)寶寶不同時期生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，各種食物的不同營養(yǎng)成分及療效，科學合理地搭配組合成258道經(jīng)典菜肴、主食和飲品。同時，對每道食譜的原料、做法及主要營養(yǎng)成分和功效進行了介紹。這對家有寶貝的父母有很好的參考價值。尤其書中介紹的具有輔助治療效果的食譜以及四季應季食譜更是值得家長們學習和掌握的。

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