“歲寒蟲僵”，意指冬天冷的時候蟲就會被凍僵。身體也會有僵硬的時候，并非都是由外界寒冷所致。有時候，別人的一個眼神、一句話都有可能讓自己的身子僵硬，動彈不得，這就是凍結反應。

生理僵硬。生理上的僵硬來源于寒冷的天氣，讓自己身體緊縮。雙手緊緊抱在胸前，肩膀兩邊聳起，縮緊脖子。還有當自己吃到很辣、很咸的東西等，也會不自覺地高聳起肩膀。它和寒冷一樣，都是由于外界因素影響了心理感受。做出這個動作，可以在心理上減輕一些內心的不好感覺。

心理僵硬。心理上的僵硬，更多的是由于自己的情緒所導致的。每個人的一生中都難免遭受到這樣那樣的打擊。我親眼見到一個人聽到自己沒有考上滿意的大學的時候，整個人都呆掉了。始終保持著手拿著那張紙的姿勢，一動不動，連眼睛都不眨，就這樣持續(xù)了一分鐘左右，想必是受到了很大的打擊。實踐證明，來自于心理的僵硬對于當事人的打擊遠遠大于生理的。聽到、看到某件很震驚的事情，然后就保持當時的姿勢一直持續(xù)很長時間，直到旁邊的人提醒他，才會緩過神來。

這種凍結反應，看表情就能知道是震驚于好事還是壞事。所以，說話、做事的時候要注意，千萬不要在某人心情糟糕的時候往槍口上撞。