今天是周日，適合休息的一天，本該一家歡聚的好日子。但對我的朋友簡來說，卻不是這樣。她是三個孩子的媽媽。她那幾個極有教養(yǎng)的孩子，常常是朋友們嫉妒的對象。這個早上，簡忙得不可開交。有個孩子要去一個聚會，另外一個要在音樂會上表演，只有最小的3歲那個和她在一起，可他昏昏欲睡，一直在犯困。她老公也幫不上她什么忙，因為他要籌備音樂會，他的樂隊很快要在另外一個地方表演節(jié)目。

讓我們快進(jìn)到下午吧！簡已經(jīng)欣賞完了音樂會，帶著孩子們?nèi)ジ耙粋€宴會，但那個3歲的孩子錯過了他的午睡時間。宴會上有太多的食物，孩子為不知道吃什么好而有點小小的煩惱。女兒在一邊鬧著脾氣，因為媽媽正忙著訓(xùn)弟弟，沒有顧得上表揚她在音樂會上的表現(xiàn)。簡又想到，也許老公對她有些失望吧，因為她們無法準(zhǔn)時出席他的音樂會了。

簡整天都圍著家轉(zhuǎn)，滿足家里人的需要。有次我在電話里跟她聊天，談到一句古話“吃力不討好”，做媽媽的很大一部分，就是忍受糟糕的日子，甚至一連好多天如此。老公們不得不在外面長時間地工作，女人們得獨自忍受這份煎熬。在最黑暗的時候，我們會無奈地同意一位朋友的話：有孩子之后，要學(xué)的一件事情，就是對你老公發(fā)脾氣。

如果我們或伴侶的念頭和心情時常很消極，家里的氣氛就會變得很糟糕。而我們希望的是孩子生活在一個平靜的環(huán)境里，最好是歡樂的氣氛中。當(dāng)家里的氣氛異常時，很多孩子會迫不及待地問父母：“你為什么總是胡思亂想？”或者，“你為什么不能像蓋瑪?shù)膵寢屇菢幽?？”孩子們的表達(dá)也許過于直接，但我們可以把他們的控訴看成喚醒我們的鐘聲。

消極的時候，我們感到筋疲力盡、四面楚歌，這是任何做媽媽的女人都無法逃避的。每個人都學(xué)會容忍生活中那么多的不完美之處。如果我們不培養(yǎng)出一些對不如人意之處的包容，心情斷不會好到哪里去。允許自己想得太多練習(xí)否定、忽略或壓抑當(dāng)下的情緒，都是在給糟糕的心情火上澆油。