11.在聽完古典音樂后出門上班,可以有效地進行右腦性的工作
某位優(yōu)秀的運動員,習慣在比賽前在宿舍中聽一小時左右的古典音樂。據(jù)說在他聽了音樂后再出門時,可以使比賽順利。這其實很合情合理。因為音樂是由右腦的音樂中樞所管轄的范圍,尤其是古典音樂,會強烈地刺激人的右腦。
在上班的路上聽些古典音樂,可以有效地活化右腦,提高工作效率。
在比賽前聽古典音樂可以使比賽活躍起來,也就可以抑制左腦“太出風頭”,可以沉著地應付比賽了。
這種方法可以應用在上班族的身上,例如,在上班的路上可以帶著隨身聽,聽一些古典音樂,那么當你到達公司時,就可以進行右腦式的工作。一些平時必須使用左腦進行工作的人也可在假日時,聽聽古典音樂,這樣就可以讓左腦得到休息,也使右腦得到鍛煉,對頭腦的平衡有著積極的功效。
同樣是古典音樂,較柔和的旋律比強烈的節(jié)奏更有效。
12.每周讓自己有一次上鬧區(qū)走走的機會,是對右腦的良性刺激
在經(jīng)營活動中,有的人在去一個陌生的城市時,第一個去的地方就是該市最高的地方,例如,某飯店頂樓或是郊區(qū)公園里的山丘,這是為了掌握地形。接著就按照自己頭腦中的地形實際走一走,用手到處摸一摸,據(jù)說“不親手觸摸就不算是掌握”,在這個方法中充分顯示了用五官和想象力來把握事物的態(tài)度。
到處走一走的方法很不錯,這樣就可以對右腦造成刺激。尤其是在陌生的地方,全新的風景和情景首先會使右腦的繪畫認識得到刺激,同時,地理的,也就是圖形和空間的認識也得到鍛煉,而這些都會作為信息進入與五官相通的右腦,這無疑是最好的使右腦活性化的方式。
當然,這種方法也可以在自己熟悉的街道練習,例如可以每周一次,在周末花一小時左右去鬧區(qū)逛一逛,這也同樣可以達到讓右腦活性化的目的。在鬧區(qū)有許多聲色場所,也同時是流行和其他的繁雜的信息集中的地方,一眼望去,可以產(chǎn)生許多豐富的想象內(nèi)容,右腦就會開始運轉,而且,也會在無意識中把握人和流行的模式。
但是,如果在閑逛時產(chǎn)生孤獨的感覺,左腦的“無聊”、“心情不好”的語言和理性就會形成障礙,左腦就會對信息加以選擇,影響右腦的活性,所以,要將這種閑逛視為“沒有必要的大事情”,帶著好奇心四處閑逛才能對右腦有益。