慢慢來(lái)，一切都來(lái)得及

　　每個(gè)在城市中學(xué)習(xí)工作的人，都會(huì)被這本《慢慢來(lái)，一切都來(lái)得及：心慢下來(lái)，行動(dòng)才能快起來(lái)》深深的打動(dòng)。在奮斗的道路上，我們都想快起來(lái)，快一點(diǎn)成功，快一點(diǎn)過(guò)上自己想要的生活。可是人就是這樣的，越是著急，事情越是做不好。工作會(huì)拖延，情緒變?cè)愀猓瑝毫ψ屓私乖??！堵齺?lái)，一切都來(lái)得及：心慢下來(lái)，行動(dòng)才能快起來(lái)》的作者meiya跟我們大家一樣，“獨(dú)自在城市中努力的奮斗著”。她把自己這些情況都寫下來(lái)，涉及到“開始愛好者”，空有夢(mèng)想，不付諸行動(dòng)、拖延癥、注意力渙散癥、負(fù)面情緒、缺乏運(yùn)動(dòng)，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起，練習(xí)“把心慢下來(lái)，讓行動(dòng)快起來(lái)”。她還通過(guò)自己豐富的生命體驗(yàn)告訴大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一個(gè)人心智的成熟和精神的自由。

　　meiya，豆瓣網(wǎng)紅人。她獨(dú)自在城市里孤獨(dú)奮斗的同時(shí)，不忘享受生命。她把美好的生命體驗(yàn)記錄下來(lái)，也把自己時(shí)常會(huì)有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫下來(lái)，引起廣大網(wǎng)友的強(qiáng)烈共鳴。她會(huì)在早上邊跑步邊大聲哭泣來(lái)緩解壓力，也會(huì)對(duì)著鏡子說(shuō)“我愛你呀”來(lái)鼓勵(lì)自己對(duì)抗拖延癥，她通過(guò)寫作和閱讀來(lái)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)生活，她活得真實(shí)，努力。因此被譽(yù)為豆瓣網(wǎng)最溫暖、最勵(lì)志的女子。