在求生的領域里，你需要記住三大定律。

定律1：在沒有庇護的情況下，你可以生存三個小時（在極限條件下）。

定律2：在沒有水的情況下，你可以生存三天。

定律3：在沒有食物的情況下，你可以生存三周。

普通成人每天需要至少一升水來維持人體正常的水合作用[ 水合作用是指水的小分子團穿過細胞膜上的水通道蛋白進入細胞內(nèi)，并與細胞內(nèi)極性分子通過氫鍵的相互作用，在極性分子表面形成一層水化膜，這就是使細胞吸水的過程。正是這個過程才使得細胞得到充分的水合，從而杜絕了細胞的脫水老化現(xiàn)象的發(fā)生。 ]。根據(jù)體型和年齡的不同，這個數(shù)字可能會稍微小一點?？诳适敲撍牡谝话Y狀。其他癥狀包括頭昏、頭痛、嘴唇發(fā)干、尿液顏色較深和頭暈目眩。脫水說來就來，而且往往會影響人的判斷能力，并/或?qū)е率軅?。在所有的逃生場景中，保持人體正常的水合作用都絕對是至關重要的。

由于逃生背包（BOB）是一種72小時生存裝備，所以我建議你為每個人準備好至少大約三升純凈的飲用水。即使準備好了整整三升水，你也不能放開了喝。某些天氣條件會增加一個人生存所需的飲用水量。如果你的行程特別崎嶇坎坷，那么就會消耗更多的淡水。個人清潔也可能會消耗你的水資源。你所攜帶的水會占據(jù)BOB整體重量的很大一部分。不過幸好隨著你不斷喝水，其重量會逐漸減小。在求生的狀況中，一個優(yōu)質(zhì)的儲水容器堪稱無價之寶。所以你選擇什么樣的儲水容器是極其重要的。

3.1容器

你應該將所有的水資源分別存儲在不同的容器中。我絕不建議將三升水都存放在同一個容器中，原因有二。

當你只有一個容器時，萬一丟失了或者弄破了，那么你就再也沒辦法攜帶和存儲水資源了，而這會造成非常嚴重的生命威脅。要想利用自然界中的材料制作不漏水的容器可不是一件易事。