我們之所以痛苦

并不是因為我們所處的環(huán)境

而是由環(huán)境引發(fā)的胡亂猜想

 

發(fā)生了不好的事？

不要總是對那些轉(zhuǎn)瞬即逝的事情

耿耿于懷了

那樣只會使自己越陷越深

那樣只能獨自痛苦

 

要把粘在平底鍋上的食物殘渣清除

只需要倒上水 然后等待

過一會兒它就會自然地脫落下來

不要企圖勉強甩掉痛苦的傷痕

只要同樣地，在心靈上倒上“時間之水”

然后等待 它就會在不經(jīng)意間消失

 

若懂得知足

就能夠從自我折磨的奮斗中停下來

若懂得知足

便知道珍惜當(dāng)下，和身邊的人

若懂得知足

結(jié)束工作心里就不會留下任何遺憾

自我認識的修行途徑

不是一味地學(xué)習(xí)