成功與健康的關(guān)鍵

傳統(tǒng)對(duì)成就的看法就如同傳統(tǒng)對(duì)抑郁癥的看法一樣。我們的學(xué)校、社會(huì)都認(rèn)為成功來(lái)自能力和動(dòng)機(jī)。當(dāng)失敗時(shí)，通常被認(rèn)為是能力或動(dòng)機(jī)不足。但失敗也可能是在能力和動(dòng)機(jī)都很足，但樂(lè)觀不足的情況下發(fā)生的。

從上幼兒園開(kāi)始，孩子們就面臨著各種不同的能力測(cè)驗(yàn)。父母認(rèn)為這些測(cè)驗(yàn)對(duì)他們孩子的前途如此重要，以致于不惜花錢(qián)請(qǐng)人教他們的孩子如何應(yīng)對(duì)測(cè)驗(yàn)。在我們生命的每一個(gè)階段，我們都逃不過(guò)這些測(cè)驗(yàn)的篩選。雖然有些能力是可以測(cè)量的，但想增加分?jǐn)?shù)卻很困難。上個(gè)補(bǔ)習(xí)班可能會(huì)提高一些分?jǐn)?shù)，但是增加的分?jǐn)?shù)并不代表較高的能力。

動(dòng)機(jī)是另外一回事，它很容易被提高。傳教士、布道者可以在一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)把信徒救世的熱情煽高到白熱化，高明的廣告可以激起消費(fèi)者對(duì)一個(gè)以前根本不存在的產(chǎn)品產(chǎn)生購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)， 報(bào)告會(huì)也可以鼓舞員工的士氣，但這些熱情是短暫的。沒(méi)有后續(xù)的煽風(fēng)點(diǎn)火，信徒的熱情很快會(huì)冷卻，對(duì)一個(gè)新產(chǎn)品的喜愛(ài)很快會(huì)忘記或是被另一個(gè)新產(chǎn)品所取代，鼓舞士氣的報(bào)告會(huì)也只能提高幾天或幾個(gè)星期的士氣。

假如傳統(tǒng)的對(duì)成功要素的看法是錯(cuò)的。

假如還有第三個(gè)要素——樂(lè)觀或悲觀，跟能力和動(dòng)機(jī)一樣重要。

假如你已經(jīng)具備了能力和動(dòng)機(jī)，但你仍然失敗了，只因?yàn)槟闶莻€(gè)悲觀者。

假如樂(lè)觀者在學(xué)業(yè)、事業(yè)、球場(chǎng)上都表現(xiàn)得比較好。

假如樂(lè)觀是一個(gè)習(xí)得的技巧，而且一旦學(xué)會(huì)了，它就終身跟著你。

假如我們可以把這個(gè)技巧傳授給我們的孩子。傳統(tǒng)對(duì)健康的看法就跟傳統(tǒng)對(duì)天賦的看法一樣，存在謬誤。悲觀或樂(lè)觀對(duì)健康的影響跟身體的生理?xiàng)l件一樣重要。