移情練習(xí)

要對(duì)年輕人溫和些，對(duì)老人有同情心，體諒正在拼搏的人，寬容弱者和犯錯(cuò)的人。因?yàn)樵谏钪?，有時(shí)候我們也會(huì)成為這些人中的一個(gè)。

——鮑勃·戈達(dá)德

英國(guó)作家

向他人敞開(kāi)心扉和移情練習(xí)可以增強(qiáng)意識(shí)。設(shè)身處地地為別人著想。他們?cè)谙胧裁?？為什么要這樣做？練習(xí)時(shí)，選擇那些處境特別的人，站在他們的角度想想他們做的事?？赡苡腥苏跒橐粋€(gè)你不認(rèn)同的事業(yè)而奮斗。他為什么覺(jué)得自己是對(duì)的？為什么他們對(duì)自己的事業(yè)感受如此強(qiáng)烈？為什么你不這樣呢？