04 心理上的平靜能頂住最壞的境遇

你是否想得到一個迅速而有效地清除憂慮的辦法？

如果你對消除憂慮無能為力，那么請讓我介紹威利?卡瑞爾發(fā)明的這個辦法。卡爾是名工程師，聰明開朗。他開創(chuàng)了空調制造行業(yè)，現(xiàn)在是世界著名的卡瑞爾公司的負責人。以下的方法是我們在紐約的工程師俱樂部共進午餐時，他親口告訴我的。

年輕的時候，他在一家鋼鐵公司做事，有一次曾去集團的下屬工廠安裝一種清洗器。因為該機器是新型的，在測試時，性能總是無法達到預期的目標。他為此焦慮不安。

他說：“我對自己的失敗深感驚詫，仿佛挨了當頭一棒，竟然犯了肚子疼，好長時間沒法睡覺。

“最后，我覺得憂慮并不能解決問題，便琢磨出一個辦法，結果非常有效，這個辦法我一用就是30年。其實很簡單，任何人都可以使用。其中有三個步驟：

“第一步，我坦然地分析我面對的最壞的結局。如果失敗的話，老板會損失20000美元，我很可能會丟掉差事，但沒人會把我關起來或槍斃掉。這是肯定的。

“第二步，我鼓勵自己接受這個最壞的結果。我告誡自己，我的人生履歷上會出現(xiàn)一個污點，但我還可能找到新的工作。至于我的老板，20000美元他還付得起，權作交了實驗費。

“接受了最壞的結果以后，我反而輕松下來了，感受到許多天來不曾有過的平靜。

“第三步，我就開始把自己的時間和精力投入到改善最壞結果的努力中去。

“我后來想有沒有什么補救措施，以減少損失。經過幾次試驗，我發(fā)現(xiàn)如果再用5000元買些輔助設備，問題就可以解決。果然，這樣做了以后，公司不但沒損失那么多，反而賺了15000元。

“如果當時我的日子過得憂慮不安，恐怕也不可能做到這一點了。憂慮的最大壞處，就是讓你的能力無法發(fā)揮，使人思維混亂。當我們強迫自己接受最壞的結局時，我們就能把自己放在主動地位，這有利于問題的解決。