04 不要同時考慮兩件事情

在圖書館、實驗室里工作的研究人員，很少因憂慮而精神崩潰，因為他們沒有時間去憂慮。

我有個學(xué)生叫馬利安·道格拉斯，他告訴我，他家里曾遭受過兩次不幸。第一次，他5歲的女兒不幸早夭，他和妻子都以為挺不過來了；更不幸的是，10個月后，他們的另外一個女兒又走了，而她僅僅活了5天。

打擊接踵而至，這位父親說：“我睡不著，吃不下，神思恍惚，精神受到致命的打擊，狀態(tài)非常差。吃安眠藥和旅行都沒有用。我的身體快受不了啦。

“不過，還好，我還有一個4歲的兒子，他教會了我一個方法。有一天下午，我正枯坐一隅，傷心難過時，他問我：‘爸，你能不能給我造一條船？’我實在沒有什么精神，可這個小家伙很纏人，我只得滿足他的要求。

“造那條玩具船大約需要3個小時，后來我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我為某事忙活著的時候，我感覺非常放松。

“一語驚醒夢中人，我徹底明白了，如果你忙著做費腦筋的工作，你就很難再去憂慮了。對我來說，忙碌趕走了憂慮，所以我決定使自己不斷地忙碌。

“第二天晚上，我把家里檢查了一遍，把所有該做的事情列成一張單子。有一些東西需要修理，比方說書架、樓梯、窗簾、門把、門鎖、水龍頭等。幾天時間內(nèi)，我找到了242件需要做的事情。

“從那以后，我就忙活開了：每星期兩個晚上我到紐約市參加成人教育班，并參加了一些小鎮(zhèn)上的活動。我現(xiàn)在任校董事會主席，另外，還協(xié)助紅十字會和其他機構(gòu)的募捐，我現(xiàn)在非常忙，根本無暇憂慮?！?/p>

沒有時間憂慮，這正是丘吉爾曾經(jīng)說過的。在戰(zhàn)事最激烈的時候，他每天要工作18個小時。當(dāng)別人問他是不是感到緊張而憂慮時，他說：“我的效率太低了，根本沒有時間憂慮?！?/p>

查爾斯·柯特林在發(fā)明汽車自動點火器時也遇到過這種情況?？绿亓窒壬郧耙恢笔峭ㄓ霉镜母笨偛?，負(fù)責(zé)世界知名的通用汽車研究公司，可是當(dāng)年他卻窮得將稻草房當(dāng)做實驗室。家里的開銷全靠他妻子的那點微薄收入。我問他妻子那時是否很憂慮，她說：“是的，我焦慮得睡不著?？墒强绿亓窒壬稽c兒也不擔(dān)心，他整天埋頭工作，根本沒有時間憂慮。”

偉大的科學(xué)家巴斯特曾說：“在圖書館和實驗室能找到平靜?！币驗樵谀抢锏难芯咳藛T都在埋頭工作，不會為自己擔(dān)憂。