朋友們得知海倫的消息后，擔心她想不開，便決定晚上輪流上她家陪她過夜。出人意料的是，每一個上門的朋友都發(fā)現(xiàn)海倫并不像她們想象的那樣悲觀、憔悴。相反，她把一個人的日子過得有滋有味、有聲有色。

朋友們疑惑地問海倫，海倫依舊一臉淺淺的笑。她平靜地說：“生命是脆弱的，我們不能讓它承受太多痛苦的記憶，雖然記憶有時也是一種快樂，但是忘卻一些不快樂的記憶也是一種幸福。讓有快樂往事的人永遠記著快樂，讓有痛苦往事的人永遠忘卻痛苦，生活會因此而豐富起來。所以，我總是把自己的記憶‘格式化’，只留下美好的事情。”

海倫是一位懂得生活的女子。她知道痛苦是一種病毒，若不急速對它進行處理，后果就是“主機”全盤崩潰。我們都只是普普通通的凡夫俗子，哪里經得起如此多的痛苦，所以，我們只能對記憶進行選擇性刪除。盡管記憶是極其重要的，但是將不美好的記憶忘卻，也是一種幸福。