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《吃到自然瘦》食物過(guò)敏開(kāi)啟:醫(yī)食同源之鑰(1)

吃到自然瘦:天王天后養(yǎng)生顧問(wèn)的擇食之道 作者:邱錦伶


離開(kāi)漢補(bǔ)之后,我應(yīng)聘廖叔叔健康屋的工作,不久之后獲得面談的機(jī)會(huì)。在面試的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)廖叔叔推廣“食物過(guò)敏”的學(xué)理,讓我有當(dāng)頭棒喝的感覺(jué),我恍然領(lǐng)悟了從同仁堂習(xí)醫(yī)以來(lái),一路跌跌撞撞卻遍尋無(wú)著的變數(shù),有可能就藏在這里,因此我二話不說(shuō),馬上答應(yīng)去上班。

廖叔叔本身是念食品營(yíng)養(yǎng)相關(guān)科系,因?yàn)樽约簭男∩眢w不好,常常生病,有一次他生了場(chǎng)大病住院,整個(gè)禮拜無(wú)法進(jìn)食,只能靠打點(diǎn)滴補(bǔ)充身體所需,但沒(méi)想到一個(gè)禮拜后,過(guò)敏的狀況反而減輕許多,引發(fā)他聯(lián)想到,是不是他的過(guò)敏,其實(shí)源自于食物。

廖叔叔跟我一樣,都是把自己當(dāng)作臨床實(shí)驗(yàn)、具體實(shí)踐的有心人,他開(kāi)始記錄自己每天吃的東西,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間累積后研究出心得,原來(lái)某些過(guò)敏是因?yàn)槟承┦澄镆鸬?,借由忌口食物?lái)避免過(guò)敏的產(chǎn)生,他運(yùn)用得越來(lái)越純熟,也建立起自己的一套理論,并開(kāi)始幫助身邊的人。借由幫助別人累積臨床實(shí)證,哪些食物是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃、吃的量大,才導(dǎo)致過(guò)敏,或某些人的過(guò)敏可以因?yàn)榧煽谀承┦澄锒玫礁纳?,不斷擴(kuò)大食物引起過(guò)敏的范圍,就可以證實(shí)自己觀察的結(jié)論。他除了幫助找出過(guò)敏的食物之外,也配合一些高蛋白等保健食品,這確實(shí)使得被調(diào)整的人健康情況好轉(zhuǎn),也因此事業(yè)經(jīng)營(yíng)得越來(lái)越好。

我進(jìn)入廖叔叔健康屋工作后,更加認(rèn)定長(zhǎng)久以來(lái)一直尋找的那個(gè)影響中西醫(yī)療效的變數(shù),就是食物。我將廖叔叔的食物過(guò)敏理論,跟自學(xué)的中醫(yī)理論互相驗(yàn)證,并且用我自己的身體來(lái)做實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)效果之好超乎想象,而我若保持忌口一段時(shí)間,之前的不舒服狀況也不再?gòu)?fù)發(fā),此一結(jié)果讓我有如發(fā)現(xiàn)新大陸,非常興奮。

我在咨詢的過(guò)程中不斷體認(rèn)到,很多人的問(wèn)題來(lái)自“火”,就是中醫(yī)的上火反應(yīng),對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)處理“火”這件事非常簡(jiǎn)單,透過(guò)望聞問(wèn)切來(lái)得知病患上火的癥狀,配合食物過(guò)敏的反應(yīng),抓住需要忌口的食物,透過(guò)中醫(yī)調(diào)養(yǎng)讓身體自然地恢復(fù)功能,并以食物控制讓身體不再發(fā)炎(即上火),病痛的癥狀即可獲得有效的改善。

古人說(shuō)“醫(yī)食同源”,我找到了兩者之間連接的鑰匙,當(dāng)然躍躍欲試,像“紅豆茯苓蓮子湯”就是在此時(shí)想出的。我記得在同仁堂期間讀到《神農(nóng)本草》將所有的藥材分為下品、中品和上品,上品無(wú)毒,主養(yǎng)命,可久服;中品主治病,無(wú)毒或有毒,多為補(bǔ)養(yǎng)兼有攻治疾病之效;下品多有毒,不可久服,多為除寒熱、破積聚的藥物,主治病或外用。在這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程里面,有一味藥材特別讓我有興趣,就是茯苓。


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