例子：莫妮卡太過陽性，所以使先生變得陰性

莫妮卡是一位42歲育有兩個小孩的已婚婦女，她時常抱怨說她無法信任她的先生，已經(jīng)對先生完全失去了性欲。事實上，她覺得先生好像是她最大的小孩，一直需要被她照顧。莫妮卡是家里的主事者，需要決定大大小小的事情及指揮家中的成員。她不斷使用陽性能量，害怕自己變得陰柔，這當(dāng)然會讓她失去性欲。她說，在15年前與先生相識的時候她并不是這樣的。當(dāng)我問她什么時候開始變得比較陽的時候，她說，有一次醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她卵巢長瘤需要開刀把瘤拿掉，莫妮卡很渴望她先生安排時間陪她去動手術(shù)，也問了他好幾次，他最終也沒有跟公司請假，可是他先生每次都告訴她很難擠出時間，后來只好由莫妮卡的朋友陪她去開刀。這件事一直卡在莫妮卡的心里，使她對先生生氣并不再信任他。

她從來沒有表達(dá)過她的憤怒或失望，但是她在內(nèi)在對先生關(guān)上了一道門，從那次以后她就無法“臣服”于她先生。無法信任與臣服的莫妮卡當(dāng)然沒辦法跟她先生享受性愛，而且很多家里的事情她都不再愿意與先生商量。莫妮卡變得很主動很獨(dú)立，因為她覺得先生不可靠，這使她覺得心很累，時常私底下希望自己的先生是個比較有男子漢氣概的男人。15年后，在一堂女人圈的課程里，她意識到她變得多么的陽，也知道要讓自己變得陰柔就必須要跟先生提出這件一直卡在她心里的事，坦白告訴他她內(nèi)心的感覺。

她回家后勇敢地提出這件事，她很驚訝也很高興地發(fā)現(xiàn)先生很有耐性地聆聽，還跟她道歉，莫妮卡講出她真實的感受后感到很輕松，得到先生的道歉后就很自然地開始跟他撒嬌?，F(xiàn)在他們重拾熱情，雖然有兩個小孩兒，晚上還是會特別撥出“約會時間”。莫妮卡也開始放下她的控制欲，開始愿意冒險讓她先生扛更多家里的責(zé)任，允許她回到一個比較陰柔的自己。 

以上的表格是一個很簡單的分類，讓我們得以觀察自己是主動還是被動的，現(xiàn)在的自己是在更多地運(yùn)用男性的穿透力對待生命，還是用女性的包容度在過生活？以上這些人名只是用人們對他們的刻板印象來代表這些特質(zhì)。你會將自己歸類在哪一個框框里？你又渴望你的伴侶是在哪個框框里？

這個練習(xí)的重點是讓我們意識到一個人更容易吸引那些具有與她相反特質(zhì)的人，你如果比較主動，你的伴侶就會比較被動，你如果比較有男性的穿透力，你的伴侶就會擁有比較多的包容力。

如果一個女人想要的伴侶是一個主動、很有男性穿透力的人，可是她自己也是一樣的主動與擁有穿透力，就會很難吸引她理想中的伴侶。這樣的女人需要變得比較被動與包容才能夠吸引具有相反特質(zhì)的人?？墒俏覀兺ǔ２粫晕曳词?，也不 會自動矯正我們的能量，而是會怪罪對方，渴望對方變?yōu)樽约合胍蔀榈臉幼印Ｔ谀菘ǖ睦永?，她剛開始時會怪她先生為什么不主動一點，不男人一點對待她？她把自己對先生的不信任怪在先生頭上，覺得“他這么不主動、不男人，我怎么信任他？”莫妮卡像很多女強(qiáng)人一樣，看不到自己會吸引比較軟弱的男人是因為自己太過陽剛，她沒有看到自己無法臣服與放松，所以根本沒有辦法讓她的伴侶變成她想要的那種主動陽剛的男人。與其想要改變對方，不如調(diào)整你自己，這要容易得多。

以上這些特質(zhì)并沒有好壞之分，只是讓你覺察你是在用什么模式過生活，而你用的模式會幫助你實現(xiàn)你想要的生活嗎？我們每個人都有以上所有的特質(zhì)，可是我們很容易卡在其中一個框框中，不管是因為我們的家庭背景、教養(yǎng)、文化給我們的信念，還是過去的經(jīng)驗，這些都會影響我們，在無意識中使我們變成一種模型，用那個模型的能量生活。

這個練習(xí)希望能幫助你意識到自己是否過度主動或被動，男性的穿透力與女性的包容力有沒有平衡，自己需要做些什么來調(diào)整這兩個極端間的平衡？意識到我們偏向某個極端，我們就有機(jī)會變得比較有彈性。當(dāng)我們自己是平衡的、有彈性的，我們才能吸引比較平衡且有彈性的伴侶。