在當(dāng)時(shí)的學(xué)術(shù)界，有兩種觀點(diǎn)一直廣受關(guān)注：一種是幸福是天生的，并且在人的一生中是非常穩(wěn)定的；另一種是人們擁有一種非常顯著的能力，他們會(huì)慢慢習(xí)慣生活中的積極變化。由此得出的結(jié)論是：人們不可能讓自己獲得持久的幸福，因?yàn)槿魏涡腋６际嵌虝旱摹拈L遠(yuǎn)來看，大多數(shù)人總會(huì)不知不覺地回到他們最初或是最基本的幸福水平上。

可提升的40%的幸福

“想擁有持久的幸福是不可能的”—對(duì)這個(gè)結(jié)論，我、肯還有大衛(wèi)都表示懷疑，于是我們決定證明這個(gè)說法是一個(gè)錯(cuò)誤的論斷。在隨后的幾年里，我們一直致力于這方面的研究。在研究中，我們發(fā)現(xiàn)了幸福的原因，確定了決定幸福的關(guān)鍵因素，具體內(nèi)容如上面的餅圖。

現(xiàn)在，請(qǐng)想象一個(gè)坐滿了100人的電影院。這100人代表了幸福的連續(xù)統(tǒng)一體：一些人格外幸福，一些人幸福程度一般，還有一些人非常不幸福。從上面的餅圖可以看出，幸福水平的差異有50%是由人類的遺傳基因所決定的，這個(gè)發(fā)現(xiàn)源于一項(xiàng)對(duì)同卵和異卵雙胞胎的研究。這項(xiàng)研究表明，每個(gè)人出生時(shí)就有了一個(gè)特定的幸福定位點(diǎn)，這個(gè)定位點(diǎn)或來自其生母或者生父的基因，也可能是源于父母兩人共同的基因。不管我們經(jīng)歷怎樣的失敗與成功，最終都會(huì)返回到那個(gè)由遺傳基因決定的幸福定位點(diǎn)上。這就意味著，即便有一根魔杖能夠把電影院里的這100人進(jìn)行基因 “克隆”（或者稱為同卵雙胞胎），他們的幸福水平仍會(huì)存在差異，不過這種差異將減少50%。

幸福定位點(diǎn)和體重定位點(diǎn)非常類似。例如，一些人天生就是瘦子，他們無須努力，輕輕松松就可維持好身材。相反，有些人只有經(jīng)過不懈的努力才能夠把體重控制在一個(gè)理想的水平上，稍有松懈，體重立刻就會(huì)反彈。有關(guān)幸福的這一發(fā)現(xiàn)具有重大意義，就像基因?qū)χ橇湍懝檀嫉目刂埔粯?，我們與生俱來的幸福定位點(diǎn)（也就是說，如果7分為最高分的話，你的幸福定位點(diǎn)可能高達(dá)6分或者低至2分，也可能是中間值4分）在很大程度上決定著我們?cè)谌松贸讨懈惺艿降男腋６取?/p>

也許和大家一直以來的直覺反應(yīng)最不同的是，根據(jù)餅圖可以得知，人們的幸福差異竟然只有大約10%是由環(huán)境引起的；也就是說，不管是我們是富有還是貧窮、健康還是不健康、漂亮還是丑陋、結(jié)婚還是離異等，這些因素對(duì)幸福造成的影響其實(shí)非常有限。如果用一根神奇的魔棒讓這100人都生活在同樣的環(huán)境中（一樣的房子、一樣的配偶，相同的出生地、相同的外表，遭受同樣的痛苦），那么這些人之間原本存在的幸福差異僅能減少10%。

這個(gè)結(jié)論得到了大量科學(xué)研究的證實(shí)。例如，一項(xiàng)著名的研究表明，那些年收入超過1 000萬美元的美國富豪，他們的幸福水平并沒有比他們的員工或者其他藍(lán)領(lǐng)工人高出多少。另外，雖然總體來看已婚人士比單身人士幸福，但是婚姻對(duì)于個(gè)人幸福感的影響是非常微小的。例如，一項(xiàng)研究在16個(gè)國家中進(jìn)行的研究表明，25%的已婚人士和21%的單身人士都認(rèn)為自己“非常幸?！薄Ｓ纱丝梢?，生存環(huán)境對(duì)我們的幸福水平影響很小，這個(gè)發(fā)現(xiàn)令很多人感到震驚。很難讓人相信，諸如財(cái)富、美貌、健康對(duì)于幸福感的影響是如此短暫、如此有限，但事實(shí)的確如此。之后我會(huì)提供幾個(gè)有趣的例子對(duì)此進(jìn)行解釋。但是，如果我們能夠接受這個(gè)真相，即生活環(huán)境并不是獲得幸福的關(guān)鍵，那么我們將擁有更多追求幸福的能力。