在這方面，我也有過所謂的教訓(xùn)。

哲哲上小學(xué)的時候，學(xué)校讓選報一些課外班。我想當(dāng)然地給他報了思維訓(xùn)練、手工制作和輪滑班?；税肽旰?，他總說腿疼。我不相信，以為他是想偷懶。后來，學(xué)校的體育老師告訴我，長期滑輪滑對孩子的膝蓋不好，建議等孩子大一點再報名。在陪兒子滑輪滑的時候，我也發(fā)現(xiàn)他滑了不一會兒就喊累，想必是膝蓋和腿部承受的壓力太大。

任何運動都是有年齡要求的。在報道課外運動輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的選題時，我走訪了中國兒童中心等課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)項目所提供的游泳、擊劍、跆拳道等，都是有年齡要求的。從中也可以看出，過早讓孩子參加不適合孩子的運動，不僅不利于其骨骼的發(fā)育，長期或過度的訓(xùn)練還會造成運動傷害。這樣的例子在現(xiàn)實中并不少見，有媒體報道：

5歲的豆豆是幼兒園大班的孩子，平時活潑好動的她，非常喜歡模仿一些電視上的節(jié)目，尤其對舞蹈情有獨鐘。新學(xué)年，豆豆所在的幼兒園新來了一位姓劉的舞蹈老師。劉老師學(xué)體育舞蹈出身，擅長跳拉丁舞。劉老師帶來的拉丁舞也深深吸引了豆豆。爭強好勝的豆豆一心想在小朋友面前露一手，投入了很大的精力學(xué)習(xí)拉丁舞?？墒牵瑳]過多久，家長發(fā)現(xiàn)，豆豆走路時有點瘸，豆豆也說自己的髖關(guān)節(jié)很疼。這一現(xiàn)象引起了豆豆爸爸的重視，于是帶著豆豆去醫(yī)院拍片。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，豆豆的髖關(guān)節(jié)錯位了。

我雖然不是運動專家，但不建議孩子學(xué)拉丁舞。因為拉丁舞中的倫巴、探戈等本來是一種基于社會交際目的的舞蹈，動作設(shè)計都有一定的男女情感因素在內(nèi)，不太適合低年級的孩子練習(xí)。對舞蹈感興趣的孩子，不妨在孩子運動系統(tǒng)發(fā)育成熟，即8歲以后，再練習(xí)那些高難度的動作。

我也不建議孩子過早學(xué)習(xí)跆拳道。而今，跆拳道培訓(xùn)十分火爆，一些培訓(xùn)班每到周末往往人滿為患。據(jù)統(tǒng)計，僅北京市就有數(shù)百家跆拳道培訓(xùn)場所，每一家都有少兒甚至幼兒參加。有運動專家就指出：跆拳道是一項利用拳和腳進(jìn)行搏擊的對抗性運動，跆拳道的學(xué)習(xí)包括了基本技術(shù)部分，如步法、拳法、腿法等，當(dāng)然更少不了技戰(zhàn)術(shù)的運用，即實戰(zhàn)部分。這就要求練習(xí)者熟練掌握技術(shù)要領(lǐng)，能很好地理解技戰(zhàn)術(shù)，明白教師或者教練的意圖，并能將技戰(zhàn)術(shù)意圖在實戰(zhàn)中表現(xiàn)出來。僅從這一點來看，3―6歲的幼兒顯然是做不到的。而且，幼兒的平衡能力不是很好，跆拳道腿法大多是單腿支撐，幼兒很難學(xué)習(xí)。

哲哲上幼兒園的時候，我很少給他報各種體育項目班，而是常帶他去外面跑步，有時帶上一個足球，練習(xí)傳接球，或者一個沙袋，我扔他接。他玩得滿頭大汗，也達(dá)到了運動的目的。綜合來看，學(xué)前的孩子不太適合從事專業(yè)項目的訓(xùn)練，因為從心理和身體發(fā)育的特點來看，3―6歲的孩子活潑好動，理解力也有限，心智尚未發(fā)育完全。專業(yè)的體育項目，感受一下尚可，專業(yè)訓(xùn)練則勉為其難。相反，簡單易學(xué)且有趣味性的活動顯然更加適合孩子，孩子也會喜歡。

小朋友天性喜歡玩水，所以帶孩子去游泳，算是一種合宜的選擇。我是在哲哲上大班時開始讓他學(xué)游泳的，但也不是出于專業(yè)培養(yǎng)的目的，而是由于他天生喜歡戲水。炎熱的夏天，在泳池里“紅掌撥清波”，也算是一種不錯的休閑。從實際效果看，學(xué)會了蛙泳、自由泳之后，他很有成就感，游泳的熱情更高了。