在《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，我說過，人的一生需要面對(duì)許許多多問題，問題讓我們痛苦，一個(gè)問題解決之后，新的問題馬上又會(huì)出現(xiàn)，讓我們繼續(xù)陷入無盡的痛苦。人生其實(shí)就是一個(gè)不斷面對(duì)問題和解決問題的過程。所以，我們說：“人生苦難重重！”

不過，令人欣慰的是，只要接受了人生苦難重重的事實(shí)，我們就能從苦難中解脫出來，實(shí)現(xiàn)人生的超越。人正是在承受痛苦和解決問題的過程中，心靈才得以成長和成熟。如果害怕面對(duì)問題，畏懼承受痛苦，一心想要逃避，那么我們雖然能夠逃避人生正常的痛苦，卻會(huì)承受心理疾病這種非正常的痛苦。榮格說：“神經(jīng)官能癥，是人生痛苦常見的替代品。”所以，逃避問題和痛苦是一切心理問題的根源。你不解決問題，你就會(huì)成為問題！

那么，人具體是如何逃避問題和痛苦的呢？或者說，人是用什么方式在逃避問題和痛苦呢？簡單地說，就是謊言。謊言的本質(zhì)是掩蓋真相，顛倒是非，人正是用它來逃避自己面臨的問題和需要承受的痛苦。比如，明明是自己打碎了父親心愛的花瓶，但由于害怕父親的訓(xùn)斥或打罵，我們卻謊稱是貓干的，以此來逃避責(zé)罰。既然謊言的目的是為了逃避痛苦，所以，我們也可以說，謊言是心理疾病的根源。

為什么大多數(shù)心理疾病都要追溯到童年呢？這是因?yàn)橥陼r(shí)，人還沒有面對(duì)問題和承受痛苦的能力，如果這時(shí)沒有獲得足夠的愛，甚至還遭到虐待，人就會(huì)用謊言來逃避痛苦。比如人在孩童時(shí)代遭到父母的虐待，他們幼小的心靈往往無法面對(duì)這樣的問題，更不堪承受這樣的痛苦，于是便會(huì)用說謊的方式來逃避。這些孩子會(huì)壓抑自己內(nèi)心的痛苦和恐懼，并將其封存進(jìn)潛意識(shí)，而在意識(shí)中卻強(qiáng)迫自己相信：“爸爸媽媽非常愛我，非常關(guān)心我！”謊言雖然使這些孩子在意識(shí)中暫時(shí)忘記了被虐待的痛苦，但遺憾的是，這些痛苦并沒有就此消失，被壓抑在潛意識(shí)里的痛苦和恐懼始終存在，它們會(huì)以一種奇特的方式表達(dá)出來，這一方式就是心理疾病。所以，作為父母，我們應(yīng)該給予孩子真正的愛，缺乏了愛，孩子無法承受內(nèi)心的孤獨(dú)、寂寞、恐懼和痛苦，就會(huì)選擇用謊言來逃避。

在長期的從醫(yī)生涯中，我發(fā)現(xiàn)幾乎每一位患者都會(huì)刻意隱瞞某些真相，因?yàn)槟切┱嫦嘣?jīng)讓他們非常痛苦，他們雖然用說謊的方式暫時(shí)避免了痛苦，卻不得不去承受另一種長期的痛苦——心理疾病無盡的折磨。

從根本上來說，心理治療是要讓人把曾經(jīng)逃避的痛苦說出來，它既是一種鼓勵(lì)說真話的游戲，也是一種揭穿謊言的行為。

換一句話說，心理治療就是要讓那些隱藏在潛意識(shí)中的真相浮現(xiàn)到意識(shí)之中，讓我們重新體驗(yàn)它帶給我們的痛苦，這樣才能解開心結(jié)，不生活在自欺欺人之中。童年時(shí)，我們沒有能力去面對(duì)問題和痛苦，因而選擇了逃避，現(xiàn)在我們長大了，就要勇敢去面對(duì)真相，承受痛苦。唯有如此，我們才能真正解決屬于自己的問題，讓心靈獲得成長。否則，曾經(jīng)逃避的痛苦會(huì)一直驅(qū)趕著我們，讓我們不得安寧。下面，喬治的案例就生動(dòng)地說明了這一點(diǎn)：你想逃避痛苦，你就會(huì)更加痛苦。

那些可怕的念頭，為什么揮之不去？

10 月初的某個(gè)下午，對(duì)喬治而言，是生命的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。因?yàn)樵诖酥?，他一直認(rèn)為自己是一個(gè)無憂無慮的人，他有著正常人的思想和情感，像正常人一樣思考著；他會(huì)像普通已婚男人一樣，擔(dān)心家里的房子會(huì)不會(huì)突然漏水，或者是院子里的草坪能不能得到及時(shí)修理，諸如此類。喬治是一個(gè)有潔癖的人，他苛求任何事情都能夠井然有序，草坪里的草稍微長高了一點(diǎn)、墻壁上的漆略微有些瑕疵，他都會(huì)掛念不已、精神緊張。喬治不喜歡黃昏時(shí)分落暮的余暉，每至夕陽西下，他的心中總會(huì)莫名地頓生出一股傷感與恐懼，但這種情緒持續(xù)得并不太久，有時(shí)甚至不著痕跡！