宋朝時(shí)，大將軍岳飛面對(duì)的敵人是金兵，金兵來(lái)自游牧民族，很小的時(shí)候，就接觸到了高難度的跳躍，能夠自如地躍上馬、躍下馬，有些高超的人甚至可以一躍跳上駱駝。面對(duì)這樣的強(qiáng)敵，岳飛更加強(qiáng)化了士兵的訓(xùn)練。他讓士兵身著兩重鎧甲，跳越壕溝。

由于真正上戰(zhàn)場(chǎng)時(shí)，只穿一層鎧甲，因此，脫去一層鎧甲的宋朝士兵，在追殺金兵時(shí)，就能身輕如燕了。

在跳高、跳遠(yuǎn)的發(fā)展史上，“跳席子”作為一個(gè)有意思的現(xiàn)象，幾乎貫穿了2000年左右。

漢朝時(shí)，百姓發(fā)明出了跳席子，就是以跳過(guò)睡覺(jué)的席子作為娛樂(lè)。席子橫放很容易跳過(guò)，豎放則不是所有人都能跳過(guò)去的了。這種賭跳的體育活動(dòng)，簡(jiǎn)單得有些好笑，但卻倍受青睞，連許多貴族都熱衷于此。

南北朝時(shí)，連皇帝也喜歡上跳席子了。南北朝宋國(guó)的皇帝年紀(jì)小，性惡劣，好玩樂(lè)，極其迷戀這種賭跳，在宮里玩還不算，還時(shí)常私自出宮去跳，好像總也不過(guò)癮似的。

唐朝是強(qiáng)盛的時(shí)代，唐朝人見(jiàn)多識(shí)廣，可是，令人不解的是，他們?nèi)耘f喜歡跳席子！唐朝的大書(shū)法家顏真卿是跳席子能手，他身強(qiáng)體壯，沒(méi)事就進(jìn)行跳躍訓(xùn)練，手按床板能斜跨整個(gè)大床，還可以在席子圍成的圈中，一下子就跳出來(lái)。

后來(lái)，這種跳躍活動(dòng)演變成了跳房子、跳駱駝等。

擴(kuò)展閱讀

春秋時(shí)，魯國(guó)大夫微虎為抵抗吳國(guó)、綁架夫差，發(fā)明了先進(jìn)的體能訓(xùn)練：讓700名士兵跳躍木樁，每人跳3次，然后從中挑選300名體能、技能好的人，組成特種部隊(duì)。