所以，即使在我們生活最美滿、最幸福的時候，我們也要時常提醒自己，現(xiàn)在陪在我身邊的任何人與物，隨時都有可能離我而去。只要活著，我們就會不斷地得到和失去。有句話說得好：“人生就像心電圖，一帆風(fēng)順，沒有曲折，說明你掛了?！比松厝皇瞧鸱模凸戎蟊赜懈叻?，高峰之后必有低谷，誰都不可能一直在浪尖上幸福，也沒有誰會一直在低谷里痛苦。

做好一切都會發(fā)生的準備，并不是讓我們用未知的恐懼來嚇唬自己，而是說一切皆有可能，我們要有這個心理準備或覺悟，而不能在遇上突發(fā)事件時讓自己崩潰——雖然選擇崩潰也是一種自由。

其實，世間的一切，都不過是一些基本元素根據(jù)一定形式邏輯形成的集合體罷了?；蛟S，連意識都只是一些速度極快的粒子運轉(zhuǎn)產(chǎn)生的結(jié)果，所以一切集合體也會因為自身遭遇的條件變量而不斷重復(fù)“成住壞滅”這一過程。只有獨立而圓滿的人格，才能讓我們超然于得失之外。

人格獨立圓滿的人，不會將自我快樂建立在外界之上，不會為了滿足別人而改變自己。我們對父母、愛人、子女乃至親朋好友的愛與付出，是出于自愿，出于使命感，出于自己對人倫道德的認可，而不是為了滿足他們的要求，更不可以因為要滿足他們的非理性要求而把自己弄得筋疲力盡。

無論我們付出了什么，凡是出于自己的選擇，在選擇的那一刻，我們已經(jīng)承認“我愿意這么做”，就是對這么做的最大回報，不要再奢求其他回報需求。比如，我不會因為自己做了飯而要求男友自覺洗碗，我亦不會因為給了母親生活費而希望她給我打掃衛(wèi)生。

多少人的不幸福都是因為覺得“自己付出了”，所以覺得別人“應(yīng)該怎么做”。其實，這兩者并沒有邏輯關(guān)系。我們只能選擇自己的行為，而不能主導(dǎo)他人的意志。如果付出時就報有得到等值回報之心，多半會失望甚至絕望。如果你真的愿意做某一件事，你就只管努力去做，而不要去要求別人因此滿足自己的什么欲求和愿望。

我們可以與人交流觀點，但不要把自己的觀點強加給任何人，也沒有什么人有絕對資格把他的觀點強加給我們——無論他地位多高，財富多豐厚，道德有多高尚或與我們有多親密。除了自己，沒有誰可以主導(dǎo)我們的自由意志，同樣，我們也大可不必用自己的標準去評判別人。