這就是所謂“忍無可忍”的那一刻，也是眾人皆知的壓倒駱駝的最后一根稻草。當(dāng)涉及工作、愛情和生活時(shí)，它可能是對(duì)自我造成最大傷害的放棄形式，因?yàn)樗耆歉星橛檬碌姆磻?yīng)，全無計(jì)劃性和清醒的思考。不管有沒有摔門而去或者其他自以為是的舉止，大鬧一場(chǎng)之后，留給放棄者的是一個(gè)需要收拾的殘局，即使最終離開了那里，但在未來的道路上到處散落著的情感片段或記憶碎片卻揮之不去。有些經(jīng)理對(duì)某雇員的業(yè)績(jī)不甚滿意，卻不敢真的解雇他，如果受到不用支付失業(yè)保險(xiǎn)的激勵(lì)，他們有時(shí)就會(huì)謀劃一個(gè)局，促使該雇員情緒失控而提出辭職。某公司執(zhí)行官玩弄權(quán)力可能就是為了激起另一個(gè)高層人士的情緒失控。

盡管爆發(fā)式放棄確實(shí)會(huì)讓你從禁錮中解脫出來，但它給你帶來的卻是迷茫的前景。緊接著爆發(fā)式放棄而來的是長(zhǎng)時(shí)間的抑郁、沮喪和情緒激動(dòng)（爆發(fā)式放棄通常也是這些情緒作用的結(jié)果），因此放棄者常常容易受到長(zhǎng)時(shí)間的事后自責(zé)、反復(fù)思考甚至追悔莫及的折磨。多數(shù)情況下，它與真正的目標(biāo)脫離南轅北轍，與對(duì)決式放棄一起，堪稱最糟糕的放棄類型。

貌合神離式放棄

貌合神離式放棄也稱作自欺欺人式放棄，因?yàn)榉艞壵弑砻嫔霞傺b不放棄，甚至還保證要繼續(xù)努力，但其實(shí)正朝著“出口”走去。許多合作項(xiàng)目——從中學(xué)共同完成社會(huì)研究報(bào)告的合作關(guān)系到成人世界的商業(yè)伙伴關(guān)系——都常常會(huì)受到貌合神離式放棄的困擾。放棄者通常不愿意爽快承認(rèn)他們想退出，這就是驅(qū)使他們這樣做的主要原因。貌合神離式放棄還歸咎于文化上的壓力，以及其他因素。