整個妊娠過程被分成三個“孕期”，每12周（3個月）為一個孕期——在每個孕期里，醫(yī)護人員甚至包括你，都期待孕婦和胎兒出現(xiàn)特定的表現(xiàn)。

第一個孕期：0~12周,即孕早期；

第二個孕期：13~27周,即孕中期；

第三個孕期：28周直到分娩,即孕晚期。

大部分孕婦分娩是在37周和41周之間。

每個孕期之間沒有明確的分界線，而且每個孕婦腹中胎兒的成長速度不同，她們的癥狀也不同。對于準爸爸來說，每個孕期的不同主要體現(xiàn)在醫(yī)生對孕婦不同的醫(yī)囑上，因為孕婦在上一個孕期能做的事情，在下一個孕期也許就不能再做了。舉個例子，處于第一個和第三個孕期的孕婦不適合進行長途飛行。因為在第一個孕期進行長途飛行，有流產(chǎn)的風險，而在第三個孕期，則有可能會導致孕婦在國際航班上分娩。

下面大體介紹一下準爸爸如何充分利用不同的孕期。

●孕早期是準爸爸改變生活習慣的好機會，如：戒煙、習慣父親這一角色、準備好面對人生的變化。

●孕中期是準爸爸解決實際問題的好時機：弄清楚陪產(chǎn)假的時間、裝飾嬰兒房。

●準爸爸們都希望在老婆分娩時和嬰兒降生幾周內(nèi)更快地進入角色。孕晚期就是準爸爸預演自己角色的時候，這個時候前期的產(chǎn)前培訓班開始發(fā)揮作用，而此時老婆可能已經(jīng)不再去工作，你們也開始急急忙忙地購買各種育兒用品。