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懶家伙們 (4)

終結(jié)者:施瓦辛格自傳 作者:阿諾德·施瓦辛格


這話讓喬覺得很不好意思。“哦,老天,”他說,“你說得對??茨?!他們做東西的手藝真差勁?!比缓笏_始叫他們——那些拿破侖的工匠——渾蛋。

紐約的行程結(jié)束后,我飛到芝加哥去看AAU主辦的“美利堅先生”大賽,跟塞吉歐·奧利瓦訓練了一周。我們會在那個秋天成為對手,但他對我的關(guān)心不減。他和妻子邀請我去家里晚餐,借此機會我第一次了解到古巴拉丁黑人的文化。塞吉歐說話穿衣的方式都如熱烈的搖擺舞一般,跟妻子的關(guān)系也跟我所知的夫婦不同,兩個人脾氣都很火爆,經(jīng)常對彼此大聲嚷嚷。雖然如此,但他卻是位真正的紳士。

其實,我身負秘密偵查任務:我覺得必須深入敵營,了解他對各種事情的看法!是什么讓他成為了冠軍?他吃什么,怎么生活,從他的訓練方法里能學到什么?他怎么練習擺造型?他對比賽的態(tài)度是什么?知道這些不會給我一副能戰(zhàn)勝他的軀體,但能給我動力,讓我知道怎樣才能贏。我能找到他的心理弱點并在那上面做文章嗎?我深信體育競技不只是身體素質(zhì)的較量,還是心理素質(zhì)的角斗。

我觀察到的第一件事是塞吉歐比我訓練得更加刻苦。他在一個鋼鐵工廠有一份全職,在熱烘烘的熔爐邊待了一天后,他還會去鄧肯的基督教青年會訓練幾小時。他是那種不會輕易被累垮的人。他的訓練從每天十組,每組十二次的引體向上開始。那可不是為了訓練他的背部肌肉。那還只是熱熱身。每天如此。他有好些我也能用得上的不尋常的技術(shù)。他做臥推練習時,有一半的時間不把手肘完全放下。這讓胸肌一直處于緊張狀態(tài),于是他擁有了十分漂亮完整的胸肌。我還從他擺造型的方法中受益良多。

事到如今,我也同樣意識到適合塞吉歐的訓練方式不一定適合我。我更像他在鏡子中的投影。我有強壯的二頭肌和背部肌肉,但是他前面的三頭肌、三角肌和胸肌比我的好。要打敗他,我必須在那些肌肉上花很多倍的功夫,做很多倍的練習。他的其他優(yōu)勢還包括多年的經(jīng)驗和天生的潛力——他是真正的野獸。但最重要的一點是,塞吉歐體內(nèi)熊熊燃燒的干勁激勵了我。我對自己說,我也必須拿出干勁來。

我知道誰能幫我做到這一點。在加州,我擁有世界級的訓練搭檔,但我一到這里就開始試著說服喬把我的朋友弗朗科也接來。我想念很多在慕尼黑的朋友,他們一定覺得奇怪,我就這么在加州消失了。但我尤其想念弗朗科,我們親如兄弟,他對我來說是完美的訓練搭檔。弗朗科像我一樣也是外國人,即使在慕尼黑,我們兩個人都有移民般的思考方式和同樣的渴望。我們只能靠努力工作才能立足。我在這里如魚得水,覺得美國對他來說也會是塊寶地。

喬從不為多愁善感埋單,所以我跟他談商業(yè)利益?!鞍迅ダ士茙恚蔽腋f,“你會牢牢掌控住職業(yè)健美這一塊。甚至很多很多年!你會擁有重量級舉重項目最優(yōu)秀的大個子?!薄@指的是我——“以及輕量級舉重最優(yōu)秀的小個子?!蔽艺f的的確是鐵打的事實,弗朗科絕對是世界最強舉重運動員(我說的是真話;他能硬舉他體重四倍的重量),而且他會為了健美比賽重塑身型。

然后我告訴喬,弗朗科是我理想的訓練搭檔,如果我們能一起訓練,我會成為更加成功的明星。最后,我向他保證,弗朗科是個吃苦耐勞的家伙,絕不會到加州的海灘上騙吃騙喝。他以前做過牧羊人、磚匠和出租車司機?!八刹皇莻€懶家伙,”我說,“你會親眼見識到的?!?/p>


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