生命和旋律一樣，都需要休止符。就在新世紀即將到來之際，我向臺里交出工作的“接力棒”，正式退休了。

我很坦然，也很欣慰。自己在藝術(shù)事業(yè)的崗位上奮斗了半個多世紀，取得了一些成績，可以無愧地向她告別。同時，又經(jīng)歷了多次大手術(shù)，生命有點透支的感覺，也需要放緩節(jié)奏，給身體松松弦。

臨別工作崗位，中央電視臺文藝部的全體同志送給我一個精致的紀念座，上面題寫了一句話：“不悔的追求，永遠的真情”。我很感動，這既是對我?guī)资陮а萆牡目隙ê凸膭睿脖磉_了共同奮斗過的同事們的一片真情。

如果把人的一生比作一部交響樂，退休生活，則是整部樂曲中必需的休止符。休止符之后，音樂還要延續(xù)，還應(yīng)該有新的華彩樂章。所以，退休之后我又面臨新的人生課題：怎樣適應(yīng)新的生活節(jié)奏，愉快度過晚年？我想，只要活著，生命就需要不斷追求，而這種追求，不應(yīng)該因退休而停頓?？傊?，我希望自己的退休生活，能夠繼續(xù)譜寫出真善美的人生篇章。

在怎樣保持良好心態(tài)的問題上，我的體會是四個字：“笑、俏、跳、掉。”

“笑”。就是要愉快、樂觀，要“笑口常開”。常言道：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！比艘愠?，不必自尋煩惱。好友趙忠祥比我晚進臺里一年，他親切地稱我為大姐。我手術(shù)后，忠祥好意安慰我說：“大姐，我們這個年齡是過一天賺一天。”我聽了哈哈一笑，認為他說得頗有哲理。

“俏”。通俗點講，就是要注意穿著打扮。年紀越大，越要重視。

應(yīng)該相信，外表的美能導致心理的年輕。有些人把自己弄得窩窩囊囊、老態(tài)龍鐘，于人于己都沒有好處。這一點我倒是覺得可以向老外“學習”：他們盡管七老八十了，往往不是西服筆挺，精神抖擻，就是花花綠綠，活力四射，給人的感覺就是不一樣。

“跳”。要廣意理解，不是僅指跳舞，當然也包括跳舞。只要身體狀況允許，就要讓自己“活蹦亂跳”：多走路，多運動，多參加點社會活動?？傊炎约旱纳钊ψ颖M量放大些。友情無價，情意是金，經(jīng)常與親友相聚，溝通思想，有益于身心的“活血化瘀”。

“掉”。就是要敢于“自我掉價”，不要妄自尊大，也不要自視清高。離退休之后，人際之間的往來自然會相應(yīng)地發(fā)生變化，“門前冷落車馬稀”古來如此，可謂人性特點。其實，“不在其位，不謀其政”，手上“資源”少了，必然“客戶”就少，自在情理之中。而且，恭維話少了，順耳的聲音少了，同時需要操勞的事情也少了，反倒有利于修身養(yǎng)性。爾均說：我倆出身貧寒，參加革命后做了一些工作，實屬微不足道，千萬要把自己的位置擺正。我認為他說的很有道理。所以，離休后，我倆時常推著小車上街買菜，購物，過著尋常百姓的生活，感到很舒心，很自在。我的體會是，“掉”一步，就能海闊天空。

再有一點是常與家人團聚，共享天倫之樂。過去我欠家人的很多，每年春節(jié)晚會，不光四五個月不著家，連續(xù)幾年的除夕夜和大年初一、初二也都是在劇組過的。愛人和孩子習慣于往招待所給我送換洗衣服、吃的喝的。這親情的欠缺，退休后終于有條件得以彌補了?，F(xiàn)在，每周的周末我盡可能安排一頓飯，讓兒孫們都回家一同歡聚。平時他們分散居住，忙于工作，見面機會不多，每周有一個固定時間回家團聚，溝通思想，既密切了親人感情，也有利于他們的進步成長。家庭是社會的細胞，需要它保持活力，健康成長。每當這種聚會的時候，我就會深深體味到一種美妙的天倫之樂，覺得人間的幸福全都有了。