很多同學(xué)的執(zhí)行力是一大痛點(diǎn)

執(zhí)行力不行，收入能否翻倍？洗洗睡吧。

有同學(xué)說(shuō)：我這個(gè)人容易受到環(huán)境影響，自控力差，執(zhí)行力差，顧慮多，對(duì)自己不夠狠，個(gè)人魅力不足。如何才能提升執(zhí)行力？

該問(wèn)題包含了三個(gè)小問(wèn)題：

1.自身痛點(diǎn)不夠足。

2.做好固化，能徹底提升執(zhí)行力。

3.想得太多，做得少。

想偷懶是人的天性，誰(shuí)都想偷懶，我有時(shí)候也想偷懶，怎么辦？好，說(shuō)個(gè)實(shí)戰(zhàn)方法。

每當(dāng)我不想奮斗了，想偷懶了，我就主動(dòng)去找痛點(diǎn)，比如，蹲在馬路牙子上或五星級(jí)酒店門口，看看美女，看看豪車，看完兩三個(gè)小時(shí)的豪車美女，就該知道如何去奮斗啦，他們也是一個(gè)腦袋兩個(gè)肩膀，我也是一把扳不倒的漢子，他們能成長(zhǎng)起來(lái)，我為啥就不行呢？咱們多多努力就是……

該動(dòng)作暗含兩點(diǎn)：1.找痛點(diǎn)，刺激自己；2.給自己多送鼓勵(lì)。

如何最快提升個(gè)人執(zhí)行力？

連續(xù)280個(gè)晚上訓(xùn)練，做好固化即可實(shí)現(xiàn)。

我認(rèn)為，壞習(xí)慣是不能改變的，只能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，用好習(xí)慣驅(qū)趕壞習(xí)慣。執(zhí)行力差的壞習(xí)慣怎么改變？直接動(dòng)手改變？多少年的壞習(xí)慣說(shuō)改變就能改變嗎？如果能很好改變，何必等到現(xiàn)在？

如何實(shí)質(zhì)性提升執(zhí)行力？對(duì)，一定要訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)，訓(xùn)練方法就一條，每天做好一個(gè)固化。

每天晚上，咱們花兩小時(shí)來(lái)做一件事，或?qū)W習(xí)或工作，就算有200條理由頂在頭頂，也要做好固化，就算實(shí)在不想干活，也要裝模作樣做好固化，隨著訓(xùn)練數(shù)量級(jí)增加，好習(xí)慣就會(huì)在頭腦和肌肉中形成條件反射，能徹底解決拖延癥和懶惰習(xí)性（拖延和懶惰是提升執(zhí)行力的兩個(gè)主要障礙）。

只要有條件反射的習(xí)慣，就會(huì)減輕咱們每天與不想學(xué)思想做斗爭(zhēng)的難度，不知不覺(jué)就會(huì)坐在桌前，一到時(shí)間就不講任何理由都要學(xué)習(xí)或工作，做好這一條固化，執(zhí)行力才會(huì)有實(shí)質(zhì)性提升，習(xí)慣成自然嘛，請(qǐng)大家切記。

養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣需要多少天訓(xùn)練？不要相信21天養(yǎng)成習(xí)慣的說(shuō)法，國(guó)際公認(rèn)是280天。