你不是一個人在茍延殘喘，不是一個人在苦苦掙扎，你的身邊有你的親人、朋友、愛人……他們關(guān)心你，對你同樣寄予厚望，要學會從他們身上看到自己的價值、自己的重要性。平時多和身邊的人聊天，打開自己的心扉，讓他們走進自己的心里，讓自己自然地融入其他人的世界。一出現(xiàn)消極情緒，難以支撐時，時刻提醒自己他人對自己的關(guān)心和希望，用他人的愛來鼓勵自己，或經(jīng)常和他們一起參加各種活動。要看到他人對自己的愛，讓愛來鼓勵自己；也讓別人感受到你的愛，用你的愛溫暖別人。向那些克服種種困難、意志堅強的人學習，以他們?yōu)榘駱?。不要讓自己活得太孤單，要學會從身邊的人、事中吸取精神的養(yǎng)分。

二、放棄自己那一點點可憐的敏感

現(xiàn)在的人，只要別人稍微有點異樣便認為他們就是對自己有想法、看法，非常地敏感多疑，自尊心比任何人都要高，以致在現(xiàn)實生活中找不到心理的平衡點，就像沒有牽絆的氣球，越飄越高，最終在高空中孤立地破裂。所以，有的時候讓自己不要那么敏感，很多事情都往好處想想—看到他們有什么奇怪的舉動，馬上去問個清楚，不要一個人瞎猜亂想；不要特意地去關(guān)注別人的一舉一動，做好自己的事情；對一件事或一個人，不要有太多的不必要的想法，自己把自己嚇唬住了—讓自己成長為一個寬容大度、有愛有德的人。

三、找回迷失的自己，走出人生困境

人最害怕的是迷失自己，特別是在這物欲膨脹的時代。如何讓自己走出人生困境？給自己樹立一座燈塔，給自己一個生活的希望、方向。你可以參照你敬仰的人，把對方當做指引自己前進的一座燈塔，從他身上獲得“真善美”的能量，明確自己以后要走的路，并為之努力；也可以讓他給你一個指導，從他人那里獲得啟示。給自己一個榜樣，做一個有愛有希望、意志堅定的人！

無論如何，我們都要努力把一個意志薄弱的自己，改造成為意志堅強的人。如果一個意志薄弱的人，真正能夠做到上面幾點，從此一定可以變成一個意志堅強的人。

決心、信仰是意志最好的補給品

相信一提到華人版蘇珊大媽“小胖”林育群，無人不曉，無人不知。第六屆“超級星光大道”踢館賽“ROUND 2”中，前來踢館的參賽者林育群以一首惠特尼?休斯頓的經(jīng)典名曲《I will always love you》一舉成名，不僅獲得24分的高分，也讓林育群登上美國八卦狗仔網(wǎng)站Just Jared。而他的演唱畫面通過YouTube傳到全世界，吸引了超過百萬人次點閱，他迅速躥紅?？墒钦l能想到面對當今帥哥、美女稱霸的舞臺，當林育群說自己想唱歌時，幾乎遭到了所有人的反對，幾乎所有人都認為他的這個長相很難在娛樂圈里出人頭地。要知道，1986年出生的林育群，雖然身高171厘米，但是他卻是一個十足的大胖子——110公斤的體重，外型酷似賀一航、豬哥亮與顏清標的綜合體。對于80后的他來說，這樣的外形簡直就是同齡人中的“災難”，別說唱歌，連女朋友都難找。但是，為了靠近舞臺，林育群曾經(jīng)借錢參加“明星學院”歌唱班，課外就到樂器行打工，每月賺取微薄薪水。林育群的父親曾罵他：“不要妄想、做夢了，不然你就搬出去，我們脫離父子關(guān)系?！彼膵寢屢矂袼灰龀璧膲袅?。因為林育群的外形，參加歌唱比賽時還有評審“毒舌”說：“雖然你歌唱得很好，但你長成這樣，觀眾看了會很難受的，你還不如去當‘諧星’算了?！薄驮谶@樣的打擊中，林育群堅持了下來，他相信自己的實力。果然，選秀舞臺和網(wǎng)絡(luò)成就了他，瑕不掩瑜，他終于在世人面前Show出了自己的嗓音，給自己找到了舞臺，實現(xiàn)了自己的歌唱夢想。