這本書(shū)的周記部分，選自2000 年出版的拙作——《覺(jué)醒之書(shū)》的心靈日記。與其他作家一樣，我的形象模樣，也是被自身的經(jīng)歷，不斷地塑造打磨的結(jié)果。而這本書(shū)，則自然是我生命中至關(guān)重要的導(dǎo)師。我落筆之初，正是剛剛逃過(guò)癌癥大劫的時(shí)候，大病初愈的我，心中充滿了溫柔和熱忱，急切渴望回報(bào)這個(gè)生命賦予的恩典。自那時(shí)起，《覺(jué)醒之書(shū)》開(kāi)啟了一段難忘的旅程，它被譯成二十余種文字，已再版了三十一次。對(duì)此，我深感榮幸，也誠(chéng)恐萬(wàn)分。

戰(zhàn)勝癌癥的經(jīng)歷，令我領(lǐng)會(huì)到，若你正面臨生命的終結(jié)，償還債務(wù)和完成遺愿清單（那上面列出的任務(wù)，永遠(yuǎn)不會(huì)有盡頭），絕不應(yīng)是你的選擇。孤注一擲、掙扎求生之時(shí)，每個(gè)人亟需的，是覺(jué)醒的恩賜，只有這樣，生命之花才會(huì)灼灼綻放。實(shí)際上，生命中真正重要的，是生活的真實(shí)而快樂(lè)，可它，卻每每距我們一步之遙，潛藏在庸人自擾、誤入歧途之下。秉承著這樣的信念，我誠(chéng)摯地希望，讀者能在其中，尋到些許撫平心緒、舒緩焦慮、引人反思警醒的只言片語(yǔ)。最重要的是，它或許能助你，更好地認(rèn)清自己！

馬克于2013年9月