在這條路上，我們必須走過(guò)仇恨與憤怒的泥濘淺灘、排除萬(wàn)難穿越悲傷與失落，才能學(xué)會(huì)接受，而這份接受才是寬恕的檢驗(yàn)合格認(rèn)證章。這段旅途的路徑若能清楚標(biāo)示出來(lái)，事情會(huì)容易得多，但卻沒(méi)有這樣的標(biāo)示。就連傷人者與受傷者之間的界線也模糊不清，我們每個(gè)人都可能在某一刻是受傷的人，下一刻又變成加諸傷害的人。再下一刻，我們可能腳跨界線兩邊，在痛苦與盛怒之下失控發(fā)飆。我們都常常越過(guò)這些界線。無(wú)論你站在哪一邊，無(wú)論你做了什么，無(wú)論別人對(duì)你做了什么，我們都希望這本書(shū)能幫助你。

我們將一起探索寬恕之路的四段進(jìn)程：把事情說(shuō)出來(lái)，正視內(nèi)心的感受，予以寬恕，重建或放下這段關(guān)系。不管你是覺(jué)得很難從所遭受的惡行中走出來(lái)，或是需要勇氣承認(rèn)自己犯下的惡行，我們都邀請(qǐng)你加入這趟療傷與蛻變之旅。寬恕完全就是一個(gè)為全世界療傷止痛的辦法。借由醫(yī)治彼此、讓每個(gè)人的心復(fù)原，我們也救治了這個(gè)世界。過(guò)程很簡(jiǎn)單，卻不容易。