這看似簡單，但在這個外在利益驅(qū)動的世界里，人們很容易忽視內(nèi)心的呼喚，過著刻板而機械的精神生活。忠實于自己的內(nèi)心應(yīng)為一生的渴求和每日的企盼。這似乎難以做到，因為你已習慣依賴外部世界滿足內(nèi)心渴求，以此獲得期待的良好內(nèi)心狀態(tài)。你認為，只要身體健康，建立了良好的人際關(guān)系，完成了某一項目，擁有財富與愛情，就會擁有幸福；因為你堅信追逐某一外在目標定能滿足心靈的渴求。

心靈世界賦予生命以意義，是生命活力的源泉。你往往需要借助外殼的裂縫才能重返心靈神圣之所。也許當你不能理解生命的意義，或是遇到難以應(yīng)對的困難之時，生命的外殼才會出現(xiàn)裂縫。經(jīng)歷外在世界的磨礪，你會逐漸明白：自己一直隱藏在外殼之下。也許只有當你失去工作或錢財時，當你痛失所愛或遭受情感背叛時，當你沉溺于某物而難以自拔時，你的外殼才會裂縫，迫使你推開緊閉的心靈之門，認識真我。可以說，生活中的困難與挑戰(zhàn)促使你回到心靈世界?；蛟S通過實現(xiàn)某一愿望，或許明白默默忍受的不幸，或者經(jīng)歷了痛苦的自我反思之后，才能實現(xiàn)這一回歸。盡管每個人的回歸路徑不盡相同，但是，凈化心靈之旅會幫助我們與心靈世界建立聯(lián)系，帶我們重返真我，認識到生命的終極意義。

當我們一味渴求外在的成功與贊譽，而不顧內(nèi)心需求時，往往會做愚蠢之事。我們?nèi)諒?fù)一日地做著一些事情，雖然明白它們沒有什么價值，但由于對此已產(chǎn)生依賴感而變得難以自控。有些人上網(wǎng)成癮，有些人瘋狂購物，有些人沉溺于情色，有些人以煙酒賭博為樂。深感空虛的人覺得生活毫無意義，自己也無甚價值，這些事情能夠排遣空虛，填補內(nèi)心的“深洞”。然而這看似快速的“補洞”方式和膚淺的動機只會使我們把這“洞”越挖越深，以致深陷其中，忘記來時的路，遠離了本真的我。人們對外在世界不斷追求，不停索取也正緣于此。

在你的內(nèi)心有一個饑渴的幽靈，它使你不斷渴望外在世界：渴望擁有更多的愛與金錢，渴望贏得人們的認可和尊敬，渴望獲得更多的物質(zhì)享受。但是，無論擁有多少外在之物，如果情感匱乏、精神貧瘠，饑渴的幽靈都將時刻左右你的生活。你難以填滿它貪婪的胃口，也難以控制它、滿足它。

然而，當你傾聽心靈之聲，感到內(nèi)心富足時，對外在世界的索求就會減少。如果你祈禱過、冥想過、叩問過生命的終極意義，所有那些在至高心靈境界中才會擁有的狀態(tài)—豐富的生命、寬容的心態(tài)以及平和的心境—將會出現(xiàn)在你的生命中。但是，如果遠離心靈世界，你就會渴求外在之物。認為只要擁有，就會幸福，然而這只是錯覺而已。事實上，消除內(nèi)心饑渴、滿足饑渴幽靈的出路只有一條，那就是與更高的精神世界相連，回歸真我，讓大愛充盈你的生活?；貧w真我，才會擁有歡樂，感到內(nèi)心富足，找到維系生命的精神之所，回歸真正的心靈家園。你也許曾經(jīng)感到自己渺小孤獨，彷徨無所依，但是當你重返心靈家園，就會走出困惑，擁有更為廣闊的天地。如果你能認識到生命的終極意義，就會渴望將美好的一切給予這個世界。當你的關(guān)懷超越了自我的狹小世界，就會對自己和他人充滿愛心、善意和同情，感到信心滿懷、力量倍增。你的所思所為將映射出心靈的巨大潛能。

當你與心靈世界相連時，將會感受到20世紀偉大小說家弗朗茨·卡夫卡經(jīng)典之筆所描繪的：“你無須離開房間，只需坐在桌前聆聽。你無須聆聽，只需等待。甚至無須等待，只需獨自沉靜。這個世界會以完全真實的面貌在你面前自由地展現(xiàn)。它不邀而至，以極致的歡樂在你的腳邊涌動。”當你走出追求外在世界的自我，回歸真我，就會感受到這一歡樂。如果你深信在我們居住的星球上，每個心靈都有神圣之處，你將明白神會回應(yīng)每個靈魂的呼喚。如果你傾聽心靈之聲，就會擁有超乎想象的美好生命。

生活的確是旋步于外在世界與心靈世界之間的奇妙舞蹈，它也是界于世俗需要和心靈渴求之間的旅程。你需要從外在世界獲得閱歷，求知成長，走向成熟。但是，如果僅僅追逐外在世界，忽視心靈的渴望，你終將感到空虛痛苦；如果完全隱退到內(nèi)心世界，你會感到與世隔絕，為孤獨與匱乏所苦，除非你遁入空門或成為圣徒。最具有說服力的事實是：作為宇宙中充滿靈性的一分子，在宇宙的大合唱中，你渴望唱響自己最美的存在。如果希望真正擁有滿足歡樂、心懷感恩的生活，你需要認識到生活如同一場游戲，自己只是其中的一分子。在這一游戲中，如果你贏了，我也就贏了；如果我贏了，你也就贏了；如果我輸了，你也就輸了；如果你輸了，我也就輸了?？墒?，賭注很高，贏家寥寥，因為人們已經(jīng)忘記了游戲的基本規(guī)則。

我把生活比做一場游戲，并非要淡化其意義，而是想使你意識到生活并不是一次冒險，而是有其 “規(guī)則”。若以獲取外在成功作為價值標準參與這一游戲，你會發(fā)現(xiàn)生活變成了一次艱辛勞頓的旅行。行程結(jié)束時，你會感到傷痕累累、少樂寡歡、茫然無助、前程渺茫。但是，如果透過心靈的眼睛看待生活，你會發(fā)現(xiàn)生命是一支歡快的舞蹈，是心靈成長的學(xué)校，它富于變化、豐富多彩。如果謹守“游戲規(guī)則”，你會從所有人生閱歷中收獲快樂，而不會困于一事一物。理解謹守“規(guī)則”的重要性，會使你從凈化心靈之旅中獲益良多。