人與別的物種最大的區(qū)別在于人有自主意識，能夠清晰認知自己的行為，能夠分辨是非善惡，能夠理性控制自己的言行并為此負責。

如果一個人沒有人生規(guī)劃，也沒有工作計劃，做任何事都由著自己的性子來，甚至連自己的言行都控制不了，整日迷迷糊糊、顛三倒四、胡言亂語，或者聽不得批評，別人稍有意見他就火冒三丈，那么，他在別人眼里肯定是一個不負責任、不理智、不遵守規(guī)則的人，別人自然也就不會信任他，而會遠離他。

你身邊也許沒有這樣的人，但一個人一旦沾染上不良嗜好，如賭博、酗酒或者吸毒等，那么他所有的理性和智慧將不復(fù)存在。

很多人剛開始只是出于好奇，在觀看別人賭博時漸漸熟悉了游戲規(guī)則，并堅信自己找到了贏錢的方法，一時手癢，就參與到賭博中去了。有的人“運氣好”，小試牛刀之后贏了很多錢，就以為贏錢是件很簡單的事，并且認為運氣會一直陪在自己身邊，有的人輸了錢卻又不甘心，總想著把自己的錢給贏回來?？傊?，不管哪種人，最后都會被貪婪所囚禁，從而喪失理智，更有人最終輸?shù)脙A家蕩產(chǎn)，甚至走上犯罪道路。

現(xiàn)在很多人為了維護友情，維護顧客關(guān)系，不得不參加各種聚會，而應(yīng)酬中總要喝很多酒。長期酗酒會讓你對酒精產(chǎn)生依賴，從而深陷其中無法自拔。酒精上癮的人，只有喝酒才能讓自己得到心理和精神上的放松和愉悅，同時酗酒也會對你的身體造成極大的危害，引發(fā)各種疾病。酗酒還非常容易使人失去理智，做出一些出格的事情來。

很多酗酒者往往把酗酒作為緩解內(nèi)心痛苦的唯一手段，妄圖以此來釋放內(nèi)心的壓力，然而這并不能解決任何問題，反而會適得其反，讓酗酒者繼續(xù)躲在自己的世界里，逃避現(xiàn)實。

最嚴重的行為莫過于吸毒了。

毒品給人帶來的痛苦比任何形式的痛苦都嚴重。一旦吸毒成癮就很難戒掉，而且長期吸毒會引發(fā)各種疾病，甚至導(dǎo)致死亡，這并非危言聳聽。不要好奇心太重，也不要相信自己的意志力能夠抵御毒品的誘惑，想想看吧，多少天天聲稱要減肥的人都不能抵御美食的誘惑，多少立誓要戒除網(wǎng)癮的人最終還是把大把的時間耗費在了網(wǎng)絡(luò)游戲上，面對毒品的誘惑，又有多少人能逃出生天呢？

總之，你要時刻保持一顆清醒的頭腦，防微杜漸，反復(fù)告誡自己遠離這些惡習。如果你身邊有這樣的人，那么你最好的方式就是盡量遠離他們。一定要記住，你的意志力并非無堅不摧，更不要相信你的意志力能夠戰(zhàn)勝賭博、酗酒和吸毒等惡習。如果你對自己的意志力非常自信，那么去挑戰(zhàn)一下更有意義的事情吧，比如去挑戰(zhàn)一份難以完成的工作，或者去跑一場馬拉松等等。

任何人都難免會有壓力和煩惱，面對這些負能量，你應(yīng)該用積極的心態(tài)去面對，如果實在需要休息、放松一下，你可以選擇聽一場音樂會，做做運動或者美美地睡上一覺，但千萬不要試圖用賭博、酗酒和吸毒等來緩解壓力，否則，你不僅緩解不了壓力，而且會從此萬劫不復(fù)。當然，如果你有壓力和煩惱，最根本的解決方法是提高自己的知識和技能，你只有自己強大了，問題才能變渺小。